Çocuklar doğaları gereği çok hareketlidirler. Sahip oldukları enerjiyi doğru şekilde boşaltmaları gerekir. Aksi takdirde istenmeyen davranışlarda bulunurlar. Çocuğunuzun bu ihtiyacını uygun etkinliklerle karşılamak hem onun rahatlaması, hem de hareket gelişimi…
Çocuk yogası, son dönemlerde ailelerin çocuklarına hem bedensel hem de zihinsel esneklik kazandırmak amacıyla tercih ettiği alternatiflerden biri. Bu yolla çocuğunuzun kendisini keşfetmesine yardımcı olabilir, hareket ihtiyacını karşılayabilir ve keyifli…
Çocuğunuzun spor yapması, onun bedensel ve zihinsel gelişimi başta olmak üzere tüm gelişim alanlarına pek çok katkı sağlar. Özellikle erken yaşlarda ilgi ve gelişimine uygun spora yönlendirilen çocukların, ilerleyen yaşlarda…
Çocuklar için spor yapmanın faydaları arasında en önemlisi sağlıklı gelişimlerinde sporun büyük rol oynamasıdır. Küçük yaştan itibaren sporun hayatında olması çocuğunuzun bedensel gelişiminin yanında bağışıklığının güçlenmesi, sosyalleşmesi, disiplin kazanması, odaklanma…
Yogaya başlamak için, herhangi bir yaş, özellik ya da fiziksel duruma gerek duymadan koşulsuz bir başlangıç yapmak mümkündür. Yani bir bebek, anne karnından itibaren yoga dünyasına girebilir. Bunun için hamilelik yogasından başlayan…
Şimdiye kadar daha çok bizlerin, yani büyüklerin hayatında yer etmesi için çaba gösterilen sportif faaliyetler kuşkusuz ki çocuk gelişiminde de son derece önemlidir. Zira bugün pek çoğumuzun hareketsizliğe bağlı olarak…
