6 yıl önce olmasına rağmen sanki daha dünmüş gibi geliyor. 16 haftalık oğlumu ilk defa yeni bakıcısı ile yalnız bırakacaktım. Kafamda birçok soru işareti vardı. Bensiz ne yapacak? Her zamanki uyku rutinine uyacak mı? Ayrılma kaygısı yaşayacak mı? Ben ilk iş günümü atlatabilecek miyim? İşe giderken tüm yol boyunca ağladığımı hatırlıyorum.
Bir de tüm bunların yanında tam zamanlı işim gibi ilgilenmem gereken küçük bir problemim vardı. Bedenen ve zihnen tükenmek üzereydim. Fakat iyi giden pazarlama kariyerime devam etmek için bunların beni yavaşlatmasına izin veremezdim. Sadece 9 aydır çalıştığım işimde kendimi; iş arkadaşlarıma, yöneticilerime ve en önemlisi kendime kanıtlamak zorundaydım.
Geriye dönüp baktığımda bazı şeyleri çok daha net görüyorum. Fakat şu an birçok yeni annenin benim yaşadığım problemleri yaşadığını ve her şeye yetişmeye çalıştıklarını biliyorum. Ben de yeni annelere ne tavsiye verebilirim diye düşünmeye başladım. Bana bu süreci atlatmak için neler yardımcı olmuştu? Bunu üzerine yakın çevremde anne olup iş hayatına geri dönen insanlarla da konuşarak onlara yardımcı olan şeyleri öğrendim. Hepsini sizinle paylaşıyorum. ☺
1. İşe Hafta Ortasında Başlayın
Bir şeye geri dönmenin en zor kısmı ilk gün ve ilk hafta oluyor. Yapılan araştırmalara göre, işe pazartesi günü değil de çarşamba ya da perşembe günü başlamak ilk gün stresini büyük ölçüde azaltıyormuş. Benim bu tüyoyu deneyimleme şansım olmadı, fakat ilk günümü düşündüğüm zaman işe yaracağına eminim.
2. Yeni En İyi Arkadaşlarınıza Merhaba Deyin – Online Alışveriş
Yeni anne olarak artık sizin için en önemli olan şey zaman. Tabii ki çocuğunuzdan sonra. ☺ Bunun için size zaman kazandıracak ne varsa onları yapmalısınız. Online alışverişin sadece kıyafet ve ayakkabı için olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Ben ve birçok arkadaşım evin tüm ihtiyaçları için online alışverişi kullanıyoruz. Rahatlığına bir kere alıştıktan sonra bırakamayacağınıza eminim.
3. Kendinize Zaman Ayırın
Evet çok klişe olacak biliyorum ama kendinize zaman ayırın. ☺ Çocuğunuz olduğu için sadece anne kimliğiniz olduğunu düşünmeyin. Siz hala bir birey, bir kadın ve eşsiniz. İlgilenmeniz gereken kendiniz, eşiniz ve arkadaşlarınız var. Spor yapmaya, eşinizle baş başa yemeğe çıkmaya ya da Netflix’te en sevdiğiniz programı izlemeye zaman ayırın. Sizi rahatlatan hangi aktivite varsa onu ajandanızda önceliklendirin.
4. Kendi Ordunuzu Kurun
Birçok yeni ebeveyn tüm işlere yetişebileceğini zanneder. Fakat zamanla bunun ne kadar yanlış bir düşünce olduğunu ve “Bu işi yapmak için bir ordu lazım.” sözünün ne kadar doğru olduğunu anlar. Siz de kendi ordunuzu kurun! Çünkü işler her zaman planladığınız gibi gitmeyecek. Çocuğunuz hasta olacak. Siz ve eşiniz hasta olacaksınız. Bakıcınız hasta olup işe gelemeyecek. İşte tam bu zamanlarda arkadaşlarınız, aileniz ve güvenilir ikame bakıcılara ihtiyacınız olacak. Bu tarz durumlarda kimi arayacağınızın planını şimdiden yapın, çünkü kesinlikle ihtiyacınız olacak.
5. Eşinizle Açık İletişim Halinde Olun
Ebeveynlik her ikiniz için de yeni bir kavram. Bu sebeple eşinizle açık iletişim halinde olarak görev ve sorumluluklarınızı belirlemeniz çok önemli. Eve alışverişini kim yapacak, çocuğu doktora kim götürecek, bakıcı hastalandığı zaman kim işten izin alacak hususları açık bir şekilde konuşun. Böylelikle hem işiniz kolaylaşır hem de daha sağlıklı bir ilişkiniz olur.
6. Süt Sağma Saati Toplantısı
Süt sağma gerçekten çok zaman alıyor. Tüm süreç benim en az 30 dakikamı alıyordu. Bu süre boyunca kimsenin sizi rahatsız etmeyeceğine emin olun. Ben bunun için kendimle 30 dakikalık toplantılar organize ediyordum. ☺ Umarım sizin iş yerinizde emzirme odası vardır.
7. Kadına Değer Veren Şirketlerde Çalışın
Ben anne olduğum zamanlarda yasal haklar dışında yeni annelere ekstra imkân sunan çok az şirket vardı. Fakat şimdi baktığım zaman daha uzun süre izin veren, evden çalışma ya da esnek çalışma imkânı sunan, kreş desteği veren ve hatta EvdekiBakıcım Kurumsal Çözümü gibi bakıcınızı ücretsiz bulabileceğiniz platform sunan anne dostu şirketlerin arttığını görüyorum.
Bu tarz şirketlerde çalışmak insanın hayatını gerçekten kolaylaştırıyor. Eğer sizin şirketiniz bu tarz olanaklar sağlamıyorsa İnsan Kaynakları Departmanlarına talepte bulunabilirsiniz. Eğer sağlıyorsa ne mutlu size! Bu bilgiyi diğer iş arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın, haberi olmayan anneler olabilir. ☺
8. Yöneticileriniz ve İş Arkadaşlarınıza Dürüst Olun
Sizden beklenen işler ve hangilerini yapabileceğiniz ile ilgili kendinize ve iş arkadaşlarınıza dürüst olun. İlk başlarda daha önceden yaptığınız işlerin hepsini mesai saatleri içinde yetiştirememeniz oldukça normal. Gün içinde yetiştiremediğiniz işleri akşam bebeğiniz uyuduktan sonra yapabileceğinizi söyleyebilirsiniz. Neler yapabileceğini açık ve şeffaf bir şekilde iletirseniz, onlar da sizden ne bekleyeceğini bilirler.
9. Kimse Mükemmel Değildir, Siz De Değilsiniz!
Instagram’da gördüğünüz mükemmel aile tabloları ve kusursuz anne profilleri sizi yanıltmasın. Çalışan anne olmak ve her şeye yetişmeye çalışmak çok zor, hatta imkansız. Eskiden her şeyi mükemmel yapıyor olmanız, her şeyi mükemmel yapmaya devam edeceğiniz anlamına gelmiyor. Bazen sadece yapmak bile yeterli olacaktır. Kendinize fazla yüklenmeyin ve hatalarınızı affedin. Derin bir nefes alın. Bunu başaracaksınız. ☺