Özgüven; kişinin kendisiyle barışık bir hayat sürmesi, kedini olduğu gibi kabul etmesi durumudur. Bir başka deyişle, olumlu benlik algısıdır. Kişinin olumlu ve olumsuz yönlerinin farkında olması ve kendisiyle ilgili her durumu kabul etmesi özgüveninin yüksek olduğunu gösterir. Kişinin özgüveni, çocukluktan itibaren gelişmeye başlar. Bu nedenle bu konuda, çocuğun ailesine ve yakın çevresine büyük sorumluluk düşmektedir. Çocuklarda özgüven gelişimi için yapılması gerekenleri bilmek, ileride olumlu benlik algısına sahip olmanın temelini oluşturur. Peki, özgüven gelişimi için neler yapmalı, neler yapmamalısınız? Çocuğunuzun özgüvenini destekleyici cümleler nelerdir? Özgüven yüksekliğinin çocuğunuza sağlayacağı avantajlar neler? Özgüven, konusunda tüm detayları yazımızda bulabilirsiniz.
İç Özgüven Nedir?
İç özgüven; kişinin kendi ile barışık bir hayat sürmesini ifade eder. Kişinin kendini sevmesi, kendi potansiyelinin farkında olması ve bu potansiyelden memnun olması, kendine karşı pozitif düşünceler içermesi iç özgüvenle ilgilidir. İç özgüven, kişinin mutlu bir hayat sürmesi için son derece önemlidir. İç özgüveni gelişmiş kişiler; eleştiriye açık, güçlü ve zayıf yönlerinin farkında olan, kendilerini her ortamda rahat şekilde ifade edebilen mutlu ve huzurlu kişilerdir.
Dış Özgüven Nedir?
Dış özgüven; kişinin çevresiyle ve başka kişilerle kurduğu iletişim, çizdiği imaj ve ifade becerisidir. Dış özgüveni gelişmiş kişiler, kendilerini doğru şekilde ifade edebilirler, oto kontrolleri gelişmiştir ve olumsuz duygularıyla baş edebilme becerileri yüksektir.
Çocuklarda Yüksek Özgüven Neden Önemli?
Yapılan pek çok araştırma, özgüveni yüksek bireylerin; kendilerini ifade etme becerilerinde başarılı olduklarını, sosyal hayata kolay adapte olduklarını ortaya koymaktadır. Bunun yanı sıra; özgüveni yüksek bireyler daha girişkendirler. Hata yapmaktan korkmazlar ve risk almaya açıktırlar. Dolayısıyla insiyatif alma ve yeni şeyler deneme konusunda da daha cesur davranırlar. Bu nedenle çocukluktan itibaren çocuğunuzun özgüvenini geliştirici bir tutum benimsemeniz çok önemlidir.
Çocuklarda Özgüven Gelişimi İçin Neler Yapabilirsiniz?
Çocuğunuzun özgüven gelişimi sizin tutumunuza göre şekillenecektir. Ona yaklaşımınız pozitif ve destekleyici olursa özgüven gelişimine büyük katkı sağlamış olursunuz. Bunun yanı sıra çocuğunuzun özgüven gelişimi için şu noktalara dikkat etmelisiniz:
- Çocuğunuza onu koşulsuz sevdiğinizi gösterin. Bol bol sarılın ve sevdiğinizi söyleyin.
- Çocuğunuzun yapabildiklerine odaklanın ve çabasını takdir edin.
- Çocuğunuza yaşına ve gelişimine uygun sorumluluklar verin. Sorumluluk duygusu geliştikçe özgüven gelişimi de olumlu etkilenecektir.
- Çocuğunuzla güçlü bir bağ kurun. Onu dinleyin. Duygularını önemseyin.
- Çocuğunuza karşı aşırı müdahaleci tavır yerine destekleyici bir yaklaşım benimseyin. Bağımsız hareket etmesi için fırsat tanıyın.
Çocuğunuza Koşulsuz Sevginizi Hissettirin
Çocuğunuzun özgüvenini yükseltecek en önemli şey sizin ona karşı koşulsuz sevgi ve ilginizdir. İhtiyaçları sevgi ile zamanında karşılanan, birey olarak görülen ve fikirleri sorulan, tek ve özel olduğu hissettirilen çocuklar kendini değerli hisseder. Bu durum da çocuğunuzun özgüven gelişimine önemli bir katkı sunar.
Çocuğunuzla Güçlü Bir İletişim Bağınız Olsun
Çocuğunuza kendini değerli hissettirmek istiyorsanız, onu dinleyin. Çocuğunuzla kuracağınız iletişim güçlü olursa, sizinle her durumu rahatlıkla paylaşır. Eleştirilmeyeceğini, suçlanmayacağını bildiği için kendini ifade etme becerileri gelişir. Özgüven gelişimi açısından bu son derece önemlidir. Onu ve söylediklerini önemsediğinizi fark etmesi aranızda sağlıklı bir ilişki gelişmesini sağlar. Sizinle kuracağı bu güçlü bağ, özgüvenini arttıracaktır.
Çocuklarda Özgüven Gelişimi İçin Destekleyici Tutumu Benimseyin
Çocuğunuzun özgüven gelişimini desteklemek istiyorsanız, onun başardıklarının farkında olun. Çabasını takdir edin ve yapabildiklerine odaklanın. Yeni şeyler denemesi için cesaretlendirin. Sizin olumlu ve destekleyici tutumunuz, çocuğunuzun kendine güven duymasını ve kendi potansiyelini geliştirmeye açık olmasını sağlar.
Çocuklarda Özgüven Gelişimi Sorumluluk Gelişimiyle İlgilidir
Çocuğunuza yaşına ve gelişimine uygun sorumluluklar vermeniz onun özgüven gelişimi açısından son derece önemlidir. Çocuğunuza hiçbir sorumluluk vermeden, her şeyi onun için hazır hale getirdiğinizde çocuğunuzun öğrenme ortamını elinden almış olursunuz. Bir süre sonra çocuğunuz kendi ile ilgili sorumlulukları sizin yerinize getirmenizi bekler. Uzun vadede bu sizin oldukça yorucu ve yıpratıcı olur. Diğer taraftan çocuğunuza yaşına uygun olmayan sorumluluklar verdiğinizde de, başarısızlık hissi ile karşı karşıya kalır. Özgüven gelişimi için bu dengeye dikkat etmeniz gerekir.
Çocuğunuzun Bağımsız Hareket Etmesine İzin Verin
Çocuğunuzun özgüven gelişimini desteklemek istiyorsanız güvenli bir ortam düzenleyerek, onun bağımsız hareket etmesine fırsat tanıyın. İlk adımlarını attığı andan itibaren çok müdahale etmeden, kontrollü bir şekilde kendini ve çevresini keşfetmesine olanak sağlayın. Çocuğunuzun bağımsız hareket etmesi onun özgüven gelişimi için önemli bir adımdır.
Çocuklarda Özgüven Gelişimi İçin Yapılmaması Gerekenler
Çocuğunuzun özgüven gelişimi için yapmanız gerekenler kadar yapmamanız gerekenleri de bilmeniz gerekir. Bazı tutumlar özgüven gelişimine zarar verir. Çocuğunuzun içine kapanmasını, kendi ifade konusunda çekingen olmasına neden olur. Örneğin; çocuğunuzu sürekli eleştirmeniz, başkalarıyla kıyaslamanız, aşırı koruyucu ya da müdahaleci davranmanız, yüksek beklentileriniz olması, psikolojik veya fiziksel şiddet uygulamanız çocuğunuzun özgüven gelişimini zedeler. Bu davranışlar sürekli suçluluk hisseden, kaygı düzeyi yüksek, kendinden memnun olmayan kişilik gelişimine neden olur.
Yüksek Beklenti Çocuğunuzun Özgüven Gelişimini Olumsuz Etkiler
Çocuğunuza karşı mükemmeliyetçi yaklaşmak, onun özgüvenini zedeler. Sürekli eleştirilen, yapamadıkları nedeniyle suçlanan çocuklar, bir süre sonra hata yapmaktan korkarlar ve çekingen davranışlar sergilerler. Diğer taraftan sizin yüksek beklentiniz, çocuğunuzda aşırı kaygı oluşturur ve kendini stres altında hissettiği için huzursuz olur. İlerleyen yaşlarda başarılı olamayacakları kaygısıyla mutsuz olurlar. Anne babalarına karşı suçluluk hissederler.
Çocuğa Psikolojik veya Fiziksel Ceza Uygulanması Özgüveni Zedeler
Çocuklarda özgüven eksikliğinin en önemli nedenlerinden biri, çocuğun psikolojik veya fiziksel şiddete/cezaya maruz kalmasıdır. Çocuğunuzun özgüvenini geliştirecek en önemli etken, ona karşı koşulsuz sevginizi göstermenizdir. Ancak ” bunu yapmazsan, senin annen olmam, yemeğini bitirmezsen küserim” gibi cümleler kurmak, çocuğa karşı koşullu sevildiği mesajı verir.
Çocuğunuzu Kimseyle Kıyaslamayın
Çocuğunuzun davranışlarını sürekli eleştirmeniz, başka çocuklarla kıyaslamanız özgüvenini olumsuz etkileyecektir. Örneğin; “bak arkadaşın ne güzel resim çiziyor, sen kalem bile tutamıyorsun” gibi kıyaslamalar çocuğunuzun kendisini başarısız görmesine neden olur. Öfke ve suçluluk duyar. Bunun yerine, çocuğunuzun gelişimini kendi içinde değerlendirin. Her çocuğun gelişiminin farklı olduğunu unutmayın.
Çocuklarda Özgüven Gelişimi İçin Çocuk Bakıcısının Sorumlulukları
Çocuğunuzun özgüveninin gelişmesinde sizin kadar yakın çevrenizin ve onun bakımını üstelenen çocuk bakıcısının da önemli rolü vardır. Bu nedenle çocuk bakıcısı seçiminde titiz ve özenli davranmanız gerekir. Çocuk gelişimi konusunda bilgisi olan, pozitif, iletişimi güçlü, işini seven, sabırlı, sakin, anlayışlı, güler yüzlü, sorumluluk sahibi kişiler bakıcılık için ideal kişiler olarak düşünülebilir. Bakıcınız pozitif disiplin anlayışıyla, yaşına ve gelişimine uygun sorumluluk ödevleriyle çocuğunuzu destekleyebilir. Ayrıca, onun için bu konuda doğru rol model olması da önemlidir. Diğer taraftan çocukların en iyi öğrenme ve gelişim aracı oyundur. Bu nedenle çocuk bakıcısının, oyun yoluyla çocuğunuzu desteklemesi de özgüven gelişimi açısından önemlidir.
EvdekiBakıcım İle Çocuğunuzun Gelişimi İçin Doğru Kişiyi Bulun
Çocuğunuzun özgüveni başta olmak üzere, pek çok gelişim alanında doğru desteklenmesini istiyorsanız doğru kişilerle çalışmanız gerekir. Bu noktada çocuk bakıcısı seçimi aceleye getirmemeniz gereken önemli bir konudur. Çalışmayı düşündüğünüz kişinin kişilik özelliklerinin ve mesleki donanımının bu iş için uygun olması, sizin beklenti ve ihtiyaçlarınızı karşılaması son derece önemlidir. EvdekiBakıcım; uzun yıllardır bakıcılık sektöründe aileleri doğru adaylarla buluşturan profesyonel bir ajanstır. Bakıcı bulma sürecinizde size sunacağı danışmanlık hizmeti ile soru işaretlerinizden kurtularak, kısa sürede aradığınız kişiyle çalışma şansını yakalayabilirsiniz.