{"id":674,"date":"2019-01-16T17:07:44","date_gmt":"2019-01-16T14:07:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/?p=674"},"modified":"2020-02-07T16:37:58","modified_gmt":"2020-02-07T13:37:58","slug":"annelik-izni-bitmek-uzereyken-ise-donmeye-hazir-hissediyor-musunuz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/makale\/annelik-izni-bitmek-uzereyken-ise-donmeye-hazir-hissediyor-musunuz\/","title":{"rendered":"Annelik \u0130zni Bitmek \u00dczereyken \u0130\u015fe D\u00f6nmeye Haz\u0131r Hissediyor Musunuz?"},"content":{"rendered":"\n

Do\u011fum izniniz bitiyor ve i\u015fe ba\u015flama vaktiniz yakla\u015f\u0131yor. Do\u011fumundan bu yana \u2013 hatta hamileli\u011finizden bu yana hi\u00e7 ayr\u0131lmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z bebe\u011finizden ayr\u0131lman\u0131z gerekiyor.  Peki, bebe\u011finizi birine emanet ederek i\u015fe d\u00f6nmeye haz\u0131r m\u0131s\u0131n\u0131z? Bebe\u011finiz sizden ayr\u0131lmaya haz\u0131r m\u0131? Akl\u0131n\u0131z buna izin verse, duygular\u0131n\u0131za s\u00f6z ge\u00e7irebilecek misiniz?
<\/p>\n\n\n\n

Elbette bu sorular\u0131n yan\u0131tlar\u0131 sizin i\u00e7in kolay olmayabilir. Annelikle birlikte bebe\u011finizden kendinizi ayr\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmek konusunda sorun ya\u015f\u0131yor olabilirsiniz. \u00d6ncelikle hissetti\u011finiz kayg\u0131, karars\u0131zl\u0131k ve su\u00e7luluk duygular\u0131n\u0131n do\u011fal oldu\u011funu kabul edin ve pek \u00e7ok annenin de i\u015fe geri d\u00f6n\u00fc\u015f a\u015famas\u0131nda bu duygular\u0131 hissetti\u011fini unutmay\u0131n. Di\u011fer taraftan maddi olarak anne-baban\u0131n her ikisinin de \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131n\u0131n gereklili\u011fi,  bebe\u011fin do\u011fumuyla hayat\u0131n\u0131n odak noktas\u0131 tamamen bebek olan annenin kendine zaman ay\u0131ramamas\u0131 sonucu psikolojik olarak kendini yorgun ve mutsuz hissetmesi gibi sebeplerle i\u015f hayat\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015f zorunlu bir hal alabiliyor. Siz de i\u015fe ba\u015flamak zorundaysan\u0131z, i\u015fe ba\u015flama tarihinden \u00f6nce ufak bir haz\u0131rl\u0131k s\u00fcreci ve planlama zor olan bu s\u00fcreci bebe\u011finiz i\u00e7in de sizin i\u00e7in de kolayla\u015ft\u0131racakt\u0131r.
<\/p>\n\n\n\n

\u00d6ncelikle bebe\u011finize \u00e7al\u0131\u015fmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda kimin bakaca\u011f\u0131n\u0131 belirleyin. Bebe\u011finizin bak\u0131m\u0131n\u0131 \u00fcstlenecek ki\u015fi anneanne-babaanne gibi aileden biri olabilece\u011fi gibi bebek bak\u0131c\u0131s\u0131 da tercih edebilece\u011finiz se\u00e7enekler aras\u0131ndad\u0131r. E\u011fer bebek bak\u0131c\u0131s\u0131 bebe\u011finizin bak\u0131m\u0131n\u0131 s\u00fcrd\u00fcrecekse, sizin i\u00e7in karar a\u015famas\u0131 daha zor olabilir. \u201cBebe\u011fim i\u00e7in do\u011fru karar\u0131 verebilecek miyim? G\u00fcvenilir bir bak\u0131c\u0131 bulabilecek miyim?\u201d gibi sorular\u0131 kendinize sorabilirsiniz. Tan\u0131mad\u0131\u011f\u0131n\u0131z birisine \u00e7ocu\u011funuzu teslim etmekte teredd\u00fct ya\u015fayabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

Bebek bak\u0131c\u0131s\u0131 aray\u0131\u015f\u0131na girdi\u011finizde \u015fu yollar\u0131 izlemek i\u015finizi kolayla\u015ft\u0131rabilir.
<\/p>\n\n\n\n

\u0130yi Bir Bebek Bak\u0131c\u0131s\u0131n\u0131n \u00d6zellikleri Neler Olmal\u0131?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Bebek bak\u0131c\u0131s\u0131n\u0131n sakin, huzurlu, sab\u0131rl\u0131, \u015fefkatli, g\u00fcler y\u00fczl\u00fc, \u00e7ocuklar\u0131 seven, samimi, d\u00fcr\u00fcst, g\u00fcvenilir, ileti\u015fime a\u00e7\u0131k olmas\u0131 \u00f6ncelikli olarak sahip olmas\u0131 gereken ki\u015fisel \u00f6zelliklerdir. Bunun yan\u0131 s\u0131ra beklenmedik ve acil durumlarda nas\u0131l tepki verdi\u011fi, \u00f6fke kontrol\u00fcn\u00fcn olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6zlemlemeniz \u00f6nemli bir nokta olabilir. Bebek bak\u0131m\u0131 enerji isteyen bir i\u015ftir. Bu nedenle bak\u0131c\u0131n\u0131z\u0131n enerjisinin bebek bak\u0131m\u0131 i\u00e7in yeterli olmas\u0131na da dikkat edin.  Bebek bak\u0131c\u0131s\u0131n\u0131n uzun vadeli \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131na engel bir durum olmamas\u0131 yani s\u00fcrekli olmas\u0131 gerekir. Bebe\u011finiz bak\u0131c\u0131ya al\u0131\u015ft\u0131ktan bir s\u00fcre sonra ayr\u0131lmas\u0131n\u0131 gerektiren bir durum varsa bu sizi s\u0131k\u0131nt\u0131ya d\u00fc\u015f\u00fcrebilir. S\u0131k bak\u0131c\u0131 de\u011fi\u015ftirmek bebe\u011finizin g\u00fcven duygusunu zedeleyebilir. Bebe\u011finizin bak\u0131m\u0131n\u0131 \u00fcstlenecek ki\u015finin s\u00fcrekli, d\u00fczenli ve olumlu ileti\u015fim kurabilecek biri olmas\u0131n\u0131n bebe\u011finizin g\u00fcven duygusunun geli\u015fimi a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nemli bir nokta oldu\u011funu unutmay\u0131n.
<\/p>\n\n\n\n

\"\u0130yi<\/figure>\n\n\n\n

Bebek Bak\u0131c\u0131s\u0131n\u0131n Deneyimli ya da E\u011fitimli Olmas\u0131 \u015eart M\u0131?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Bebek bak\u0131c\u0131s\u0131n\u0131n e\u011fitimli olmas\u0131 tercih sebebi olabilir, bebe\u011fin zihinsel geli\u015fiminin de bak\u0131m\u0131n\u0131n yan\u0131nda desteklenmesi istenebilir. Ancak \u00f6zellikle ilk 3 y\u0131l i\u00e7in, bebe\u011fin temel ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131n zaman\u0131nda sevgi ve sab\u0131r ile kar\u015f\u0131lanmas\u0131, \u00e7evrenin \u00f6\u011frenme i\u00e7in uygun uyaranlarla haz\u0131rlanmas\u0131, bebe\u011fin \u00e7evreyi ke\u015ffetmesi i\u00e7in f\u0131rsat sunulmas\u0131, tehlike yaratacak durumlara kar\u015f\u0131 dikkatli olunmas\u0131 ve bebe\u011fe kar\u015f\u0131 sevgi dolu davran\u0131lmas\u0131 en \u00f6nemli noktad\u0131r. Bebe\u011fin g\u00fcven duygusunun geli\u015fmesi i\u00e7in \u00f6ncelikli olarak bu noktalara dikkat etmek gerekir. Se\u00e7ece\u011finiz bak\u0131c\u0131n\u0131n, \u00e7ocu\u011funun olmas\u0131 ya da en az\u0131ndan daha \u00f6nce bir bebe\u011fin bak\u0131m\u0131n\u0131 \u00fcstlenmi\u015f olmas\u0131 sizin i\u00e7in iyi bir referans olabilir. Deneyimli bir bebek bak\u0131c\u0131s\u0131, acil durumlar kar\u015f\u0131s\u0131nda so\u011fukkanl\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 koruma konusunda daha ba\u015far\u0131l\u0131 olacakt\u0131r. Bebeklik d\u00f6neminde bebe\u011finizin en b\u00fcy\u00fck ihtiyac\u0131 sevgi dolu bir ileti\u015fim ve ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131n zaman\u0131nda kar\u015f\u0131lanmas\u0131d\u0131r.
<\/p>\n\n\n\n

Bebek Bak\u0131c\u0131n\u0131zla G\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcrken Nelere Dikkat Etmelisiniz?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Bebek bak\u0131c\u0131s\u0131 ile g\u00f6r\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fcn\u00fczde beklentilerinizi a\u00e7\u0131k\u00e7a belirtmelisiniz ve sorumluluklar\u0131n\u0131 \u00f6nceden belirlemelisiniz. \u00d6rne\u011fin, bebe\u011finizin t\u00fcm bak\u0131m\u0131ndan bebek bak\u0131c\u0131s\u0131 m\u0131 sorumlu olacak? Ev i\u015flerinde g\u00f6rev alacak m\u0131? Hafta sonu zaman zaman \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 gerekecek mi? gibi beklentilerinizi belirtirseniz, sonras\u0131nda ya\u015fayabilece\u011finiz bir\u00e7ok sorunu ve \u00e7at\u0131\u015fmay\u0131 \u00f6nlemi\u015f olursunuz. Sizin kadar bak\u0131c\u0131n\u0131z\u0131n da kendini mutlu hissetmesi bebe\u011finize yakla\u015f\u0131m\u0131nda \u00f6nemli bir art\u0131 olacakt\u0131r. Ayr\u0131ca bebe\u011finizin bak\u0131m\u0131nda sizin i\u00e7in \u00f6nemli olan noktalar\u0131 payla\u015f\u0131n. Yap\u0131lmas\u0131n\u0131 istedi\u011finiz ya da istemedi\u011finiz \u015feyleri a\u00e7\u0131k\u00e7a belirtin. Bebe\u011fe bakan ki\u015filerle sizin aran\u0131zda tutarl\u0131l\u0131k olmas\u0131 bebe\u011fin sonraki s\u00fcre\u00e7lerde kurallar\u0131 \u00f6\u011frenmesi, kafa kar\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ya\u015famamas\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00e7ok \u00f6nemli bir noktad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Bebek bak\u0131c\u0131n\u0131z\u0131 sadece birka\u00e7 kez g\u00f6r\u00fc\u015ferek tan\u0131man\u0131z ve karar vermeniz m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. Bu nedenle siz ve bak\u0131c\u0131 aras\u0131ndaki ileti\u015fimin g\u00fc\u00e7lenmesi, bak\u0131c\u0131n\u0131n bebe\u011finizin al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenmesi ve bebe\u011finizin de bak\u0131c\u0131y\u0131 tan\u0131mas\u0131, g\u00fcven duymas\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan bak\u0131c\u0131n\u0131n siz i\u015fe ba\u015flamadan bak\u0131m s\u00fcre\u00e7lerine d\u00e2hil olmas\u0131 \u00f6nemlidir. \u00d6rne\u011fin; yeme\u011fini yedirirken, uyuturken izledi\u011finiz yollar\u0131 g\u00f6rmesine f\u0131rsat tan\u0131y\u0131n. Bebe\u011finizin rutinlerini anlat\u0131n. Yine i\u015fe ba\u015flamadan \u00f6nce birka\u00e7 saat de olsa bak\u0131c\u0131s\u0131 ile ba\u015f ba\u015fa vakit ge\u00e7irmesini sa\u011flay\u0131n. \u0130\u015fe ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda neler olaca\u011f\u0131n\u0131n ufak bir provas\u0131n\u0131 yap\u0131n. \u0130lk a\u015famada bebe\u011finizin bak\u0131m\u0131n\u0131 siz s\u00fcrd\u00fcr\u00fcrken, bak\u0131c\u0131n\u0131z sizi destekleyebilir. \u0130\u015fe ba\u015flama zaman\u0131 yakla\u015ft\u0131k\u00e7a bebek ve bak\u0131c\u0131 aras\u0131nda daha yo\u011fun bir ileti\u015fim olu\u015fmas\u0131 i\u00e7in, bak\u0131m\u0131n\u0131 \u00fcstlenebilir ve k\u0131sa s\u00fcrelerle de olsa bebek ve bak\u0131c\u0131 yaln\u0131z b\u0131rak\u0131labilir.
<\/p>\n\n\n\n

Bak\u0131c\u0131y\u0131 kontrol etmek ama\u00e7l\u0131, evde kamera sistemi pek \u00f6nerilmese de, e\u011fer i\u00e7iniz rahat edecekse tercih edebilece\u011finiz bir y\u00f6ntemdir. Ancak bununla ilgili bak\u0131c\u0131n\u0131z\u0131n da i\u00e7inin rahat olmas\u0131n\u0131 sa\u011flaman\u0131z ve onay\u0131n\u0131 alman\u0131z gerekir. Siz yokken i\u015flerin yolunda gidip, gitmedi\u011fini anlaman\u0131z\u0131n en kolay yolu sizin bebe\u011finizin davran\u0131\u015flar\u0131nda meydana gelen de\u011fi\u015fimleri takip etmeniz, sizinle ileti\u015fimini g\u00f6zlemlemenizdir.<\/p>\n\n\n\n

Bak\u0131c\u0131y\u0131 Belirledikten Sonra\u2026<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Bebe\u011finize siz yokken kimin bakaca\u011f\u0131n\u0131 belirledikten sonra, i\u015fe d\u00f6nmeden \u00f6nce halletmeniz gereken birka\u00e7 nokta daha var\u2026<\/p>\n\n\n\n

\u00d6rne\u011fin; \u00e7al\u0131\u015fma hayat\u0131 ile birlikte evdeki sorumluluklar\u0131n\u0131za i\u015f sorumluluklar\u0131 da eklenece\u011fi i\u00e7in ya\u015fant\u0131n\u0131z daha yorucu olabilir. Bu yo\u011funlukla nas\u0131l ba\u015fa \u00e7\u0131kaca\u011f\u0131n\u0131z konusunda stres ya\u015f\u0131yor olabilirsiniz. \u0130yi bir zaman y\u00f6netimi ve planlama ile yeni d\u00fczeninize ve yo\u011funlu\u011funuza adapte olman\u0131z kolayla\u015facakt\u0131r. \u00c7evrenizdeki insanlardan e\u015finizden, ailenizden sorumluluklar konusunda yard\u0131m talep etmekten \u00e7ekinmeyin. Her \u015feye yeti\u015fmeye \u00e7al\u0131\u015fmak yerine \u00e7al\u0131\u015fmaya ba\u015flamadan \u00f6nce iyi bir i\u015fb\u00f6l\u00fcm\u00fc sizi rahatlatacakt\u0131r. <\/p>\n\n\n\n

Ba\u015fka bir konuda annelikle birlikte \u00e7al\u0131\u015fma hayat\u0131nda sahip oldu\u011funuz haklar\u0131 biliyor olman\u0131z. \u0130\u015fe d\u00f6nmeden \u00f6nce haklar\u0131n\u0131z\u0131 ara\u015ft\u0131r\u0131p \u00f6\u011frenmenizde fayda var. Bak\u0131c\u0131 \u00e7al\u0131\u015ft\u0131ran ailelere devlet deste\u011fi, s\u00fct izni, \u00e7al\u0131\u015fma saatleri vb. konular\u0131 ara\u015ft\u0131r\u0131n. \u0130\u015fveren ya da y\u00f6neticinizle i\u015fe ba\u015flamadan \u00f6nce bu hususlar\u0131 g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcp, netle\u015ftirirseniz i\u015fe daha rahat d\u00f6n\u00fc\u015f yapabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

Bebe\u011finizden ayr\u0131lmakla ilgili kayg\u0131 d\u00fczeyiniz \u00e7ok y\u00fcksekse, arkada\u015flar\u0131n\u0131zla, e\u015finizle ya da bu durumu \u00f6nceden ya\u015fam\u0131\u015f ki\u015filerle duygular\u0131n\u0131z\u0131 payla\u015fabilirsiniz. Yine de kendinizi k\u00f6t\u00fc hissediyorsan\u0131z bir uzmandan destek alabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

Her ne kadar \u00f6ncesinde kayg\u0131 ve su\u00e7luluk da duysan\u0131z, i\u015f hayat\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015f bir anlamda kendinizi hat\u0131rlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z,  ihtiya\u00e7 ve isteklerinizi de \u00f6nemsedi\u011finiz bir ad\u0131m olacakt\u0131r. Sosyal hayata geri d\u00f6nmek, size olumlu etki edecek ve sizdeki olumlu etki bebe\u011finize de yans\u0131yacakt\u0131r. Siz kendinizi mutlu ve huzurlu hissederseniz, bebe\u011finiz de o kadar huzurlu olacakt\u0131r. Bebe\u011finizle ne kadar zaman ge\u00e7irdi\u011finizden \u00e7ok nas\u0131l zaman ge\u00e7irdi\u011finize, ona nas\u0131l yakla\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131za ve ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 ne \u00f6l\u00e7\u00fcde kar\u015f\u0131lad\u0131\u011f\u0131n\u0131za odaklan\u0131n. Yetersizlik duygusuna yenik d\u00fc\u015fmeyin Hi\u00e7bir \u015fart ve ko\u015fulda anneli\u011finizi yarg\u0131lamay\u0131n. Bebe\u011finiz i\u00e7in en iyi annenin siz oldu\u011funu unutmay\u0131n\u2026
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Do\u011fum izniniz bitiyor ve i\u015fe ba\u015flama vaktiniz yakla\u015f\u0131yor. Do\u011fumundan bu yana \u2013 hatta hamileli\u011finizden bu yana hi\u00e7 ayr\u0131lmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z bebe\u011finizden ayr\u0131lman\u0131z gerekiyor.  Peki, bebe\u011finizi birine emanet ederek i\u015fe d\u00f6nmeye haz\u0131r m\u0131s\u0131n\u0131z?…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":694,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[97],"tags":[19],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/674"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=674"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/674\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4775,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/674\/revisions\/4775"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}