{"id":6390,"date":"2020-08-10T10:45:16","date_gmt":"2020-08-10T07:45:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/?p=6390"},"modified":"2020-08-10T10:45:22","modified_gmt":"2020-08-10T07:45:22","slug":"cocugunuzun-spor-yapmasi-neden-onemli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/makale\/cocugunuzun-spor-yapmasi-neden-onemli\/","title":{"rendered":"\u00c7ocu\u011funuzun Spor Yapmas\u0131 Neden \u00d6nemli?"},"content":{"rendered":"\n

\u00c7ocu\u011funuzun spor yapmas\u0131<\/strong>, onun bedensel ve zihinsel geli\u015fimi ba\u015fta olmak \u00fczere t\u00fcm geli\u015fim alanlar\u0131na pek \u00e7ok katk\u0131 sa\u011flar. \u00d6zellikle erken ya\u015flarda ilgi ve geli\u015fimine uygun spora y\u00f6nlendirilen \u00e7ocuklar\u0131n, ilerleyen ya\u015flarda d\u00fczenli spor ya\u015fant\u0131lar\u0131 olmas\u0131 daha y\u00fcksek ihtimaldir. D\u00fczenli spor yapmas\u0131 \u00e7ocu\u011funuzun bedensel geli\u015fiminden zihinsel geli\u015fimine kadar pek \u00e7ok alanda olumlu etki sa\u011flayacakt\u0131r. Yaz\u0131m\u0131zda sporun \u00e7ocu\u011funuza katk\u0131lar\u0131n\u0131, hangi ya\u015fta hangi spor t\u00fcrlerini yapman\u0131n ideal oldu\u011funu okuyabilir ve \u00e7ocu\u011funuzun spor hayat\u0131 i\u00e7in fikir edinebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

\u00c7ocu\u011funuzun Erken Ya\u015fta Spora Ba\u015flamas\u0131 Pek \u00c7ok Avantaj Sa\u011flar<\/h2>\n\n\n\n

Erken ya\u015fta \u00e7ocu\u011funuzu sporla tan\u0131\u015ft\u0131rman\u0131n pek \u00e7ok art\u0131s\u0131 vard\u0131r. Bunlardan en \u00f6nemlisi sporu d\u00fczenli olarak hayat\u0131na dahil etmesi, hatta hayat tarz\u0131 haline getirmesi k\u00fc\u00e7\u00fck ya\u015flarda sporla ilgilenmeye ba\u015flamas\u0131yla sa\u011flanmas\u0131d\u0131r. Bunun yan\u0131 s\u0131ra, \u00e7ocuklar hareket etmeyi severler ve enerjileri y\u00fcksektir. Spor arac\u0131l\u0131\u011f\u0131yla enerjilerini do\u011fru \u015fekilde d\u0131\u015far\u0131ya bo\u015falt\u0131rlar. Bu sayede davran\u0131\u015f problemleri daha az g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Di\u011fer taraftan spor yapan \u00e7ocuklar\u0131n otokontrol\u00fc, i\u00e7 disiplini daha y\u00fcksektir. Bedensel, zihinsel ve sosyal a\u00e7\u0131dan geli\u015fimleri h\u0131zl\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

\"\u00e7ocu\u011funuzun
Spor \u00e7ocu\u011funuzun boyunun uzamas\u0131, kas ve kemik yap\u0131s\u0131n\u0131n geli\u015fimi gibi sa\u011fl\u0131kl\u0131 bedensel geli\u015fiminde b\u00fcy\u00fck rol oynar<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00c7ocu\u011funuzun Spor Yapmas\u0131 Bedensel Geli\u015fimine Katk\u0131 Sa\u011flar<\/h2>\n\n\n\n

\u00c7ocu\u011funuzun fiziksel geli\u015fimine spor b\u00fcy\u00fck katk\u0131 sa\u011flar. Boyunun uzamas\u0131, kemik ve kas geli\u015fimi a\u00e7\u0131s\u0131ndan spor yapmak \u00e7ocu\u011funuza avantaj sa\u011flar. Di\u011fer taraftan duru\u015f bozuklu\u011fu, skolyoz, obezite gibi pek \u00e7ok rahats\u0131zl\u0131k da spor ile \u00f6nlenebilir.<\/p>\n\n\n\n

\u00c7ocu\u011funuzun Spor Yapmas\u0131 Zihinsel D\u00fc\u015f\u00fcnme Becerilerini Geli\u015ftirir<\/h2>\n\n\n\n

\u00c7ocu\u011funuzun spor yapmas\u0131 onun d\u00fc\u015f\u00fcnme becerilerini geli\u015ftirir. Karar verme, odaklanma, se\u00e7im yapma gibi \u00fcst d\u00fczey becerileri olumlu y\u00f6nde etkilenir. Ayr\u0131ca insiyatif alma, farkl\u0131 \u00e7\u00f6z\u00fcm yollar\u0131 bulma gibi becerileri de geli\u015fecektir. Bu nedenle erken ya\u015ftan itibaren spor yapmak, \u00e7ocu\u011funuzun akademik ba\u015far\u0131s\u0131na da do\u011frudan katk\u0131 sa\u011flayacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

\u00c7ocu\u011funuzun Spor Yapmas\u0131 Sosyalle\u015fme Olana\u011f\u0131 Sunar<\/h2>\n\n\n\n

Baz\u0131 \u00e7ocuklar daha i\u00e7e d\u00f6n\u00fckt\u00fcr. Kolay arkada\u015f edinemez ve kendilerini ifade etmekte zorlan\u0131rlar. Bu gibi durumlarda sporla ilgilenmek, \u00e7ocu\u011fun sosyalle\u015fmesinde b\u00fcy\u00fck rol oynar. \u00d6z g\u00fcvenini geli\u015ftirir. Di\u011fer taraftan; kazanmak, kaybetmek, bir gruba dahil olmak gibi sosyal alanlarda da olumlu geli\u015fim g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n

\"\u00e7ocu\u011funuzun
Spor yapan \u00e7ocuklar bo\u015f zamanlar\u0131n\u0131 daha iyi de\u011ferlendirir ve teknoloji ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131 ba\u015fta olmak \u00fczere pek \u00e7ok zararl\u0131 al\u0131\u015fkanl\u0131k daha az g\u00f6r\u00fcl\u00fcr<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00c7ocu\u011funuzun Spor Yapmas\u0131 Onu Zararl\u0131 Al\u0131\u015fkanl\u0131klardan Korur<\/h2>\n\n\n\n

Spor, \u00e7ocu\u011funuzun hayat\u0131nda belli rutinlerin olu\u015fmas\u0131nda etkilidir. Bunun yan\u0131 s\u0131ra, d\u00fczenli bir hayat f\u0131rsat\u0131 sunar. Bu sayede \u00e7ocu\u011funuz, pek \u00e7ok zararl\u0131 al\u0131\u015fkanl\u0131ktan uzak durur. Ayr\u0131ca, spor yapan \u00e7ocuklarda teknoloji ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131 da daha az g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. <\/p>\n\n\n\n

\u00c7ocu\u011funuzun Spor Yapmas\u0131 \u0130\u00e7 Disiplin Kazanmas\u0131na Yard\u0131mc\u0131 Olur<\/h2>\n\n\n\n

Spor yapan \u00e7ocuklar\u0131n i\u00e7 disiplini de geli\u015fir. Zaman\u0131n \u00f6nemini daha kolay kavrarlar. Ders \u00e7al\u0131\u015fma, arkada\u015flar\u0131 ile zaman ge\u00e7irme gibi konularda daha planl\u0131 ve programl\u0131 hareket ederler. D\u00fczenli ve ba\u015far\u0131l\u0131 hayat\u0131n temelleri bu \u015fekilde at\u0131l\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

\u00c7ocu\u011funuz Spora Ka\u00e7 Ya\u015f\u0131nda Ba\u015flamal\u0131?<\/h2>\n\n\n\n

2 ya\u015f itibariyle basit egzersizler yoluyla sporu \u00e7ocu\u011funuzun hayat\u0131na dahil edebilirsiniz. Ancak erken \u00e7ocukluk d\u00f6neminde (2-6 ya\u015f) egzersiz ve sporun \u00e7ocu\u011fa oyunla\u015ft\u0131r\u0131larak \u00f6\u011fretilmesi \u00e7ocu\u011funuzun sporu sevmesi a\u00e7\u0131s\u0131ndan son derece \u00f6nemlidir. Ko\u015fma, z\u0131plama, f\u0131rlatma vb. hareketleri bu d\u00f6nemde rahatl\u0131kla yapabilen \u00e7ocu\u011funuz i\u00e7in jimnastik v\u00fccuduna esneklik de kazand\u0131ran iyi bir ba\u015flang\u0131\u00e7 olacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

\"\u00e7ocu\u011funuzun
\u00c7ocu\u011funuzu spora ba\u015flatmadan \u00f6nce ilgi ve yeteneklerini g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurun <\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00c7ocu\u011funuzu Spora Ba\u015flat\u0131rken Dikkat Etmeniz Gereken Noktalar Nelerdir?<\/h2>\n\n\n\n

\u00c7ocu\u011funuzu spora ba\u015flatmadan \u00f6nce ilgi ve yeteneklerini g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurun. \u00c7ocu\u011funuzu ya\u015f\u0131n\u0131 ve bedensel geli\u015fimine uygun spor dal\u0131na y\u00f6nlendirin. Bunun yan\u0131 s\u0131ra, spor \u00f6ncesinde bir sa\u011fl\u0131k kontrol\u00fcnden ge\u00e7irmeniz ve herhangi bir sa\u011fl\u0131k problemi olmad\u0131\u011f\u0131ndan emin olman\u0131z iyi olacakt\u0131r. \u00c7ocuklar sizi model alarak davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131 \u015fekillendirirler. Sizin sporla ilgilenmeniz, onlar\u0131n da ilgilerini uyand\u0131rabilir.<\/p>\n\n\n\n

Hangi Ya\u015fta, Hangi Spor Dal\u0131?<\/h2>\n\n\n\n

2-6 ya\u015f aras\u0131ndan jimnastik \u00e7ocu\u011funuzun spor hayat\u0131na ba\u015flang\u0131c\u0131 i\u00e7in ideal bir se\u00e7im olacakt\u0131r. V\u00fccudunun esneklik kazanmas\u0131 ve di\u011fer spor dallar\u0131na haz\u0131rl\u0131k olmas\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan iyi bir tercih olabilir.<\/p>\n\n\n\n

Yine 5-6 ya\u015flar\u0131nda \u00e7ocu\u011funuzun y\u00fczme ile tan\u0131\u015ft\u0131rabilirsiniz. Y\u00fczme b\u00fct\u00fcn v\u00fccut kaslar\u0131n\u0131 geli\u015ftirir. Bunun yan\u0131 s\u0131ra; su \u00e7ocuklar\u0131 rahatlat\u0131r ve bu y\u00f6n\u00fcyle de bu spor dal\u0131 \u00e7ocu\u011funuzun fazla enerjisini atmas\u0131na rahatlamas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n\n\n\n

6 ya\u015f itibariyle basketbol, futbol gibi spor dallar\u0131 \u00e7ocu\u011funuzun ilgisini \u00e7ekebilir. G\u00fc\u00e7 gerektiren spor dallar\u0131 i\u00e7in ise \u00e7ocu\u011funuzun biraz daha b\u00fcy\u00fcmesini beklemeniz uygun olacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

\"\u00e7ocu\u011funuzun
\u00c7ocu\u011funuz hareket etmeyi sever ve sporla y\u00fcksek enerjisini uygun yolla d\u0131\u015far\u0131 atma f\u0131rsat\u0131 bulur<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Oyun Ablas\u0131 \u0130le Spor Aktiviteleri Planlayabilirsiniz<\/h2>\n\n\n\n

\u00c7ocu\u011funuza spor konusunda oyun ablas\u0131 yard\u0131mc\u0131 olabilir. \u00d6zellikle spor meslek y\u00fcksek okulu mezunu ya da spor b\u00f6l\u00fcm\u00fcnde \u00f6\u011frenci olan oyun ablas\u0131\/abisi yoluyla \u00e7ocu\u011funuzun ev ortam\u0131nda yoga, jimnastik gibi alanlarda sportif faaliyetlerde bulunmas\u0131n\u0131 destekleyebilirsiniz. Oyun ablas\u0131\/abisi <\/a>e\u011fitimli olmalar\u0131, saat \u00fccreti ile \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131, ihtiyac\u0131n\u0131za y\u00f6nelik hizmet vermeleri bak\u0131m\u0131ndan olduk\u00e7a avantajl\u0131d\u0131r.Di\u011fer taraftan siz \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorsan\u0131z, oyun ablas\u0131\/abisi e\u015fli\u011finde \u00e7ocu\u011funuzun spor kursuna gidip gelmesi i\u00e7in destek alabilirsiniz. Zaman s\u0131k\u0131nt\u0131n\u0131z\u0131 bu yolla halledebilirsiniz. Peki, oyun ablas\u0131\/abisi ile \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n ba\u015fka art\u0131lar\u0131 neler biliyor musunuz?<\/p>\n\n\n\n

Oyun Ablas\u0131\/Abisi \u0130le \u00c7al\u0131\u015fman\u0131n Art\u0131lar\u0131 Nelerdir?<\/h2>\n\n\n\n

Oyun ablas\u0131 ile \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n pek \u00e7ok avantaj\u0131 vard\u0131r. E\u011fitimli olmalar\u0131, \u00e7o\u011funun \u00e7ocuk psikolojisi bilgisinin olmas\u0131, gen\u00e7 ve dinamik olmalar\u0131 \u00e7ocu\u011funuzla daha kolay ba\u011f kurmalar\u0131n\u0131 sa\u011flar. \u0130leti\u015fimleri g\u00fc\u00e7l\u00fcd\u00fcr ve size objektif geri d\u00f6n\u00fctlerde bulunurlar. Bu sayede \u00e7ocu\u011funuzun geli\u015fimini takip etmeniz kolayla\u015f\u0131r. <\/p>\n\n\n\n

Oyun Ablas\u0131 \u0130le Hangi Alanlarda \u00c7al\u0131\u015fabilirsiniz?<\/h2>\n\n\n\n

Oyun ablas\u0131n\u0131n \u00e7ocu\u011funuzu destekleyebilece\u011fi pek \u00e7ok alan vard\u0131r. Etkili zaman ge\u00e7irmenin yan\u0131 s\u0131ra; sanatsal faaliyetlerden akademik \u00e7al\u0131\u015fmalara kadar pek \u00e7ok konuda \u00e7ocu\u011funuz i\u00e7in oyun ablas\u0131 ile \u00e7al\u0131\u015fabilirsiniz. Oyun ablas\u0131ndan destek alabilece\u011finiz alanlar \u015funlard\u0131r:<\/p>\n\n\n\n