{"id":6262,"date":"2023-07-31T18:20:49","date_gmt":"2023-07-31T15:20:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/?p=6262"},"modified":"2023-07-31T18:20:49","modified_gmt":"2023-07-31T15:20:49","slug":"yaz-aylarinda-hamileler-icin-oneriler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/makale\/yaz-aylarinda-hamileler-icin-oneriler\/","title":{"rendered":"Yaz Aylar\u0131nda Hamileler \u0130\u00e7in \u00d6neriler"},"content":{"rendered":"\n<p>Hamilelik hayat\u0131n\u0131z\u0131n en \u00f6zel d\u00f6nemlerinden biri. Ancak, \u00f6zellikle hamileli\u011finizin son d\u00f6nemleri yaz aylar\u0131na denk geldiyse, s\u0131cak hava, al\u0131nan kilolar sizi biraz zorlayabilir. Alaca\u011f\u0131n\u0131z basit \u00f6nlemlerle yaz aylar\u0131nda hamilelik sizin i\u00e7in sorun olmaktan \u00e7\u0131kacak ve keyifli bir s\u00fcrece d\u00f6n\u00fc\u015fecektir. Yaz\u0131m\u0131z\u0131n devam\u0131nda <strong>yaz aylar\u0131nda hamileler<\/strong> i\u00e7in, s\u00fcreci konforlu hale getirecek ipu\u00e7lar\u0131m\u0131z\u0131 okuyabilir, rahat bir hamilelik i\u00e7in neler yapman\u0131z gerekti\u011fini bulabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n<h2>Yaz Aylar\u0131nda Anne Adaylar\u0131 \u0130\u00e7in Riskler Neler?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ailenizin en k\u00fc\u00e7\u00fck \u00fcyesinin aran\u0131za kat\u0131lmas\u0131na say\u0131l\u0131 g\u00fcnler kald\u0131.Sizin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z kadar onun da sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in \u00f6zenli davrand\u0131\u011f\u0131n\u0131z, dikkat etti\u011finiz bu d\u00f6nem yaz aylar\u0131na denk geliyorsa, neler yap\u0131p neler yapmaman\u0131z gerekti\u011fini bilmeniz gerekir. Yaz aylar\u0131nda hamileler i\u00e7in susuzluk, s\u0131cak \u00e7arpmas\u0131, beslenme bozuklu\u011fu gibi riskler vard\u0131r. Bunun i\u00e7in g\u00fcne\u015fin dik geldi\u011fi saatlerde d\u0131\u015far\u0131ya \u00e7\u0131kmamak, beslenme d\u00fczenine dikkat etmek, bol s\u0131v\u0131 t\u00fcketmek gibi basit \u00f6nlemler alabilirsiniz. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/evdekibakicimstorage.blob.core.windows.net\/wordpress\/2019\/08\/pexels-photo-2282038-1170x480.jpeg\" alt=\"yaz aylar\u0131nda hamileler\" class=\"wp-image-3188\" width=\"589\" height=\"241\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> <strong>Yaz aylar\u0131nda anne adaylar\u0131n\u0131n d\u00fczenli g\u00fcne\u015ften faydalanmas\u0131 gerekir.Ancak, g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131n\u0131n dik geldi\u011fi saatlerin riskli oldu\u011fu unutulmamal\u0131d\u0131r.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2>Yaz Aylar\u0131nda Hamileler Neler Yapmal\u0131?<\/h2>\n\n\n\n<p>Yaz aylar\u0131nda hamileli\u011finizin konforlu ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u015fekilde devam etmesi i\u00e7in neler yapman\u0131z gerekti\u011fini bilmeniz \u00f6nemlidir. Dikkat edece\u011finiz basit detaylardan baz\u0131lar\u0131 \u015funlard\u0131r:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>S\u0131v\u0131 t\u00fcketimine dikkat edin.<\/li>\n\n\n\n<li>Dinlenme ve basit egzersizlere zaman ay\u0131r\u0131n.<\/li>\n\n\n\n<li>G\u00fcne\u015fin dik a\u00e7\u0131larda geldi\u011fi saatlerde d\u0131\u015far\u0131ya \u00e7\u0131kmay\u0131n.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u0131k ve az beslenme \u015feklini benimseyin. Sebze ve meyve t\u00fcketimine a\u011f\u0131rl\u0131k verin.<\/li>\n\n\n\n<li>Yaz aylar\u0131nda en \u00e7ok ya\u015fanan sorunlardan biri g\u0131dalar\u0131n \u00e7abuk bozulmas\u0131d\u0131r. Bu nedenle yedi\u011finiz yiyeceklerin tazeli\u011finden emin olun.<\/li>\n\n\n\n<li>Pamuklu, ince ve rahat giysiler tercih edin.<\/li>\n\n\n\n<li>Tatile \u00e7\u0131kmadan \u00f6nce doktorunuzla g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcn ve rahat etmek gerekli haz\u0131rl\u0131klar\u0131 yap\u0131n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2>Bol S\u0131v\u0131 T\u00fcketmek Yaz Aylar\u0131nda Hamileler \u0130\u00e7in \u00d6nemlidir<\/h2>\n\n\n\n<p>Yaz aylar\u0131nda hamileleri bekleyen en \u00f6nemli risk, h\u0131zl\u0131 su kayb\u0131 nedeniyle v\u00fccudun susuz kalmas\u0131d\u0131r. Bu nedenle, yaz aylar\u0131nda s\u0131v\u0131 al\u0131m\u0131na daha \u00e7ok dikkat edin. Ancak \u00e7ay, kahve t\u00fcketiminin fazla olmas\u0131 san\u0131lan\u0131n aksine v\u00fccutta su dengesini bozar. Bu nedenle s\u0131v\u0131 takviyesi i\u00e7in su, taze s\u0131k\u0131lm\u0131\u015f meyve suyu, s\u00fct, ayran gibi se\u00e7enekleri tercih edin. Bu sayede v\u00fccudunuzun mineral dengesini de korumu\u015f olursunuz.<\/p>\n\n\n\n<h2>S\u0131k S\u0131k ve Az Beslenme \u015eeklini Benimseyin<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c7ok yemek yemek, normal \u015fartlarda da sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u00e7in riskli bir durumdur. Yaz aylar\u0131ndaysan\u0131z ve hamileyseniz ise, bu durum daha tehlikelidir. Tansiyonunuzu, kan \u015fekerinizi etkileyebilir ve kendinizi k\u00f6t\u00fc hissetmenize neden olabilir. \u00d6zellikle yaz aylar\u0131nda hamileler; a\u011f\u0131r ve ya\u011fl\u0131 yiyeceklerden ka\u00e7\u0131narak, meyve ve sebze a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 beslenmeyi tercih etmelidirler. Protein ihtiyac\u0131 i\u00e7in et \u00fcr\u00fcnlerini de en az bir \u00f6\u011f\u00fcnde yer vermeleri gerekir. Ana ve ara \u00f6\u011f\u00fcnlerle dengeli bir beslenme listesi olu\u015fturabilirler. S\u0131k s\u0131k ve az porsiyonlar \u015feklinde beslenme \u015fekli anne aday\u0131 i\u00e7in en ideal olan\u0131d\u0131r. <\/p>\n\n\n\n<p>Bir ba\u015fka konu ise, hamilelikte g\u00f6r\u00fclen tatl\u0131 iste\u011fidir. Bu iste\u011finizi s\u00fctl\u00fc hafif tatl\u0131larla ge\u00e7i\u015ftirebilirsiniz. \u00d6rne\u011fin; dondurma, muhallebi ve  karpuz, kavun gibi yaz meyveleri tatl\u0131 iste\u011finiz i\u00e7in sa\u011fl\u0131kl\u0131 alternatiflerdir.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"755\" height=\"480\" src=\"https:\/\/evdekibakicimstorage.blob.core.windows.net\/wordpress\/2019\/08\/photo-1525724359365-66b061e0e377-755x480.jpg\" alt=\"yaz aylar\u0131nda hamileler\" class=\"wp-image-3200\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> <strong>\u00d6zellikle yaz aylar\u0131nda hamileler; a\u011f\u0131r ve ya\u011fl\u0131 yiyeceklerden ka\u00e7\u0131narak, meyve ve sebze a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 beslenmeyi tercih etmelidirler <\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2>Yaz Aylar\u0131nda Yiyeceklerin Tazeli\u011finden Emin Olun<\/h2>\n\n\n\n<p>Yaz aylar\u0131nda yiyecekler s\u0131cak havan\u0131n etkisiyle \u00e7abuk bozulurlar. Bu nedenle \u00f6zellikle, d\u0131\u015far\u0131da yemek yedi\u011finizde g\u00fcvendi\u011finiz yerleri tercih edin ve g\u0131dalar\u0131n tazeli\u011finden emin olun. Zehirlenmelere kar\u015f\u0131 dikkatli olman\u0131z bu d\u00f6nemde son derece \u00f6nemlidir.<\/p>\n\n\n\n<h2>Yaz Aylar\u0131nda Hamilelerin G\u00fcne\u015fin Zararl\u0131 Etkilerinden Korunmas\u0131 Gerekir<\/h2>\n\n\n\n<p>G\u00fcne\u015f, en \u00f6nemli D vitamini kayna\u011f\u0131d\u0131r. Hamilelik ba\u015fta olmak \u00fczere, v\u00fccudumuzun sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in her d\u00f6nemde D vitamini gereklidir. D vitamini eksikli\u011finde; yorgunluk, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131n d\u00fc\u015f\u00fck olmas\u0131, kas ve kemik geli\u015fimi ile ilgili olumsuzluklar g\u00f6r\u00fclebilir. Bu nedenle yaz aylar\u0131nda anne adaylar\u0131n\u0131n d\u00fczenli g\u00fcne\u015ften faydalanmas\u0131 gerekir. Ancak g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131n\u0131n dik geldi\u011fi saatlerde d\u0131\u015far\u0131da olmak da riskli olabilir. \u00c7ok gerekmedik\u00e7e 12:00-15:00 saatleri aras\u0131nda d\u0131\u015far\u0131ya \u00e7\u0131k\u0131lmamas\u0131 uzmanlar taraf\u0131ndan \u00f6nerilir. <\/p>\n\n\n\n<h2>Yaz Aylar\u0131nda Hamileler Nas\u0131l Giyinmeli?<\/h2>\n\n\n\n<p>Yaz aylar\u0131nda hamileler i\u00e7in en zorlay\u0131c\u0131 fakt\u00f6r s\u0131cak hava olacakt\u0131r. Bu nedenle ince, terletmeyen, a\u00e7\u0131k renkli, pamuklu, v\u00fccudunuzu s\u0131kmayan giysiler tercih ederek, v\u00fccudunuzun nefes almas\u0131n\u0131 sa\u011flayabilirsiniz. Hamilelikte \u00f6nemli konulardan biri de ayak sa\u011fl\u0131\u011f\u0131d\u0131r. Al\u0131nan kilolara ba\u011fl\u0131 olu\u015fan \u00f6dem, ayaklar\u0131n\u0131zda a\u011fr\u0131ya, t\u0131rnak bat\u0131klar\u0131na neden olabilir. Bu nedenle rahat ayakkab\u0131lar tercih edin. Terlik gibi ucu a\u00e7\u0131k tercihler de yaz aylar\u0131 i\u00e7in ideal olacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<h2>Yaz Aylar\u0131nda Dinlenmeyi ve Egzersizleri \u0130hmal Etmeyin<\/h2>\n\n\n\n<p>Basit egzersizler v\u00fccudunuzun esnek kalmas\u0131n\u0131 ve enerjinizi koruman\u0131z\u0131 sa\u011flar. Yaz aylar\u0131nda hamileler i\u00e7in y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f, y\u00fczme ideal sporlard\u0131r. Bu sayede varis olu\u015fumu dahil pek \u00e7ok sorunu \u00f6nlemi\u015f olursunuz. Ayr\u0131ca, basit egzersizler sayesinde; hamilelik nedeniyle olu\u015fan bel ve s\u0131rt a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131z hafifler. Nefes al\u0131\u015f veri\u015finiz d\u00fczelir. Kendinizi daha pozitif hissedersiniz. <\/p>\n\n\n\n<p>Hamileli\u011finizde egzersizler kadar dinlenmeye zaman ay\u0131rman\u0131z da \u00f6nemlidir. Ayaklar\u0131n\u0131z\u0131 \u0131l\u0131k suda bekletmek, yukar\u0131da tutmak \u00f6deminizi azalt\u0131r ve kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fczenler. Di\u011fer taraftan do\u011fum sonras\u0131, sizi bekleyen yorucu tempo i\u00e7in enerji toplaman\u0131z\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/evdekibakicimstorage.blob.core.windows.net\/wordpress\/2019\/08\/pexels-photo-132730-1170x480.jpeg\" alt=\"yaz aylar\u0131nda hamileler\" class=\"wp-image-3186\" width=\"592\" height=\"242\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Hamilelik, tatile gitmenize ya da yolculuk yapman\u0131za engel bir durum olmamas\u0131na kar\u015f\u0131n, \u00f6ncesinde mutlaka doktorunuza dan\u0131\u015f\u0131n<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2>Yaz Aylar\u0131nda Hamileler Seyahate Gitmeli Mi?<\/h2>\n\n\n\n<p>Hamileli\u011fi \u00fc\u00e7 d\u00f6neme ay\u0131rabiliriz. \u0130lk 3 ayl\u0131k zaman ve son 3 ayl\u0131k d\u00f6nem daha \u00e7ok dikkat etmeniz gereken d\u00f6nemlerdir. Ortadaki \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6nem ise, sizin her a\u00e7\u0131dan daha rahat oldu\u011funuz zaman dilimidir. Yaz aylar\u0131nda hamileli\u011finizin orta trimester\u0131n\u0131 ya\u015f\u0131yorsan\u0131z rahatl\u0131kla tatile \u00e7\u0131kabilirsiniz. Ancak di\u011fer d\u00f6nemler i\u00e7in doktorunuza dan\u0131\u015fman\u0131zda fayda var. Genel olarak, hamilelik tatile gitmenize ya da yolculuk yapman\u0131za engel bir durum de\u011fildir. Doktorunuzun da onay\u0131yla yolculu\u011fa \u00e7\u0131kabilirsiniz. Bunun yan\u0131 s\u0131ra seyahat s\u0131ras\u0131nda;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Yolculuk s\u0131ras\u0131nda, s\u0131k s\u0131k molalar vererek, k\u0131sa y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fler yap\u0131n. Kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131z\u0131n sa\u011fl\u0131kl\u0131 devam edebilmesi i\u00e7in bu \u00f6nemlidir.<\/li>\n\n\n\n<li>Rahat giysiler tercih edin. Bol ve terletmeyecek k\u0131yafetler yolculu\u011fu daha rahat ge\u00e7irmenizi sa\u011flayacakt\u0131r.<\/li>\n\n\n\n<li>Bel ve s\u0131rt a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131z\u0131 azaltmak amac\u0131yla destekleyici k\u00fc\u00e7\u00fck yast\u0131klar\u0131 yan\u0131n\u0131za alabilirsiniz.<\/li>\n\n\n\n<li>Ara\u00e7 i\u00e7inde zaman zaman ayaklar\u0131n\u0131z\u0131 yukar\u0131da tutarak dinlendirebilirsiniz.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2>Yaz Aylar\u0131nda Hamilelerin Denize Girmesi Sak\u0131ncal\u0131 M\u0131?<\/h2>\n\n\n\n<p>Yaz aylar\u0131nda hamileler i\u00e7in basit egzersizler \u015fikayetlerinin azalmas\u0131 i\u00e7in \u00f6nerilir. Denize girmek de abu a\u00e7\u0131dan sak\u0131ncal\u0131 de\u011fil aksine, anne aday\u0131n\u0131 rahatlatan bir aktivitedir. Ancak y\u00fczmek i\u00e7in \u00f6\u011fle saatleri yerine sabah ya da ak\u015fam \u00fcst\u00fc saatlerin tercih edilmesi v\u00fccutta s\u0131ca\u011fa ba\u011fl\u0131 su kayb\u0131 riskini ortadan kald\u0131raca\u011f\u0131 i\u00e7in daha idealdir.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/evdekibakicimstorage.blob.core.windows.net\/wordpress\/2019\/08\/baby-hand-infant-child-451853-1110x480.jpg\" alt=\"yaz aylar\u0131nda hamileler\" class=\"wp-image-3203\" width=\"590\" height=\"254\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Bebek bak\u0131c\u0131n\u0131z\u0131 hamilelik d\u00f6neminde bulman\u0131z, do\u011fum sonras\u0131 rahat etmenizi sa\u011flayacak basit ama \u00f6nemli detaylardan biridir<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2>Do\u011fum \u00d6ncesi Bebek Bak\u0131c\u0131n\u0131z\u0131 Bulun<\/h2>\n\n\n\n<p>Yaz aylar\u0131nda sizi rahatlatacak noktalardan biri de, do\u011fum sonras\u0131n\u0131 planlamak olacakt\u0131r. \u00d6rne\u011fin; do\u011fum sonras\u0131 size yard\u0131m edecek ki\u015fiyi bu s\u00fcre\u00e7te belirlemenizin pek \u00e7ok avantaj\u0131 vard\u0131r. \u00d6ncelikle geni\u015f bir zaman\u0131n\u0131z varken bak\u0131c\u0131 aray\u0131\u015f\u0131, do\u011fru karar  vermenizi kolayla\u015ft\u0131r\u0131r. Do\u011fum sonras\u0131 yo\u011fun ve yorgun olaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurursan\u0131z, \u00f6ncesinde bu i\u015fi halletmeniz sizin i\u00e7in b\u00fcy\u00fck rahatl\u0131kt\u0131r. Ayr\u0131ca, bu sayede bak\u0131c\u0131n\u0131z\u0131 daha yak\u0131ndan tan\u0131ma f\u0131rsat\u0131 elde edersiniz ve bebe\u011finiz do\u011fdu\u011fu andan itibaren bak\u0131c\u0131n\u0131zla tan\u0131\u015fm\u0131\u015f olur. Aralar\u0131nda ba\u011f kurulmas\u0131 i\u00e7in ayr\u0131ca bir zamana ihtiya\u00e7 duymazs\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n<h2>EvdekiBak\u0131c\u0131m \u0130le Bak\u0131c\u0131n\u0131z\u0131 Bulun<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/\">EvdekiBak\u0131c\u0131m<\/a>; profesyonel bak\u0131c\u0131 kadrosu ile uzun y\u0131llard\u0131r bu alanda hizmet veren ve ailelerin olumlu geri d\u00f6n\u00fctleriyle yoluna devam eden g\u00fcvenilir ajanslar\u0131n ba\u015f\u0131nda gelmektedir. Siz de, kriterlerinizi i\u00e7eren ilan\u0131n\u0131z\u0131 sitemizde yay\u0131nlayabilir ya da bize ula\u015farak bak\u0131c\u0131 bulman\u0131zda destek alabilirsiniz. Arad\u0131\u011f\u0131n\u0131z bak\u0131c\u0131ya k\u0131sa s\u00fcrede ve kolayca ula\u015fmak istiyorsan\u0131z, EvdekiBak\u0131c\u0131m ile tan\u0131\u015fma zaman\u0131n\u0131z gelmi\u015f demektir.  Ayn\u0131 zamanda s\u00fcre\u00e7 boyunca dan\u0131\u015fmanl\u0131k hizmetinden yararlanarak soru i\u015faretlerinizden kurtularak, hayalinizdeki bak\u0131c\u0131y\u0131 bulmak EvdekiBak\u0131c\u0131m ile hi\u00e7 zor de\u011fil&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hamilelik hayat\u0131n\u0131z\u0131n en \u00f6zel d\u00f6nemlerinden biri. Ancak, \u00f6zellikle hamileli\u011finizin son d\u00f6nemleri yaz aylar\u0131na denk geldiyse, s\u0131cak hava, al\u0131nan kilolar sizi biraz zorlayabilir. Alaca\u011f\u0131n\u0131z basit \u00f6nlemlerle yaz aylar\u0131nda hamilelik sizin i\u00e7in&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":73311,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[79,76],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6262"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6262"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6262\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73429,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6262\/revisions\/73429"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}