{"id":5181,"date":"2020-02-10T15:02:23","date_gmt":"2020-02-10T12:02:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/?p=5181"},"modified":"2020-03-23T14:59:12","modified_gmt":"2020-03-23T11:59:12","slug":"bebeginizde-uyku-rutini-nasil-olusturabilirsiniz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/makale\/bebeginizde-uyku-rutini-nasil-olusturabilirsiniz\/","title":{"rendered":"Bebe\u011finizde Uyku Rutini Nas\u0131l Olu\u015fturabilirsiniz?"},"content":{"rendered":"\n<p>Her annenin en b\u00fcy\u00fck hayali, bebe\u011fi ile uyku konusunda sorun ya\u015famamakt\u0131r ancak bebe\u011fin do\u011fdu\u011fu ilk zamanlarda pek \u00e7ok aileyi uykusuz geceler bekler. Bebekler, s\u0131k ancak k\u0131sa aral\u0131klarla uyurlar. \u00d6zellikle ilk aylarda gece ve g\u00fcnd\u00fcz ayr\u0131m\u0131n\u0131 yapamayan bebe\u011finiz,  t\u00fcm geceyi uyan\u0131k ge\u00e7irebilir. Tabi bu durum sizin i\u00e7in de yorgun ge\u00e7ecek s\u00fcrecin habercisidir. Peki, bebeklerde uyku problemi neden olur, bu zor s\u0131nav\u0131 en kolay \u015fekilde atlatmak i\u00e7in neler yapabilirsiniz? <strong>Bebe\u011finizde uyku rutini<\/strong> olu\u015fturmak i\u00e7in hangi zaman\u0131 beklemelisiniz ve hangi y\u00f6ntemi tercih etmelisiniz? Bu ve daha fazlas\u0131n\u0131 yaz\u0131m\u0131zda bulabilirsiniz. \u0130yi okumalar&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h2>Bebe\u011finiz Neden Uyumuyor?<\/h2>\n\n\n\n<p>Baz\u0131 anneler \u015fansl\u0131d\u0131r, bebekleri uykuyu sever ancak baz\u0131 bebeklerin uyku ile ilgili ger\u00e7ekten ciddi problemleri vard\u0131r. Uykusunun geldi\u011fine dair t\u00fcm i\u015faretleri g\u00f6rmenize ra\u011fmen bir t\u00fcrl\u00fc uykuya ge\u00e7meyi ba\u015faramazlar. Bunun pek \u00e7ok sebebi olabilir. A\u00e7l\u0131k, hastal\u0131k, gaz sanc\u0131s\u0131 bunlardan baz\u0131lar\u0131d\u0131r. Bebe\u011finizin derin bir uykuya ge\u00e7mesine engel durum neyse, onu tespit etmeniz; sorunu \u00e7\u00f6zmeniz a\u00e7\u0131s\u0131ndan son derece \u00f6nemlidir.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/evdekibakicimstorage.blob.core.windows.net\/wordpress\/2019\/10\/photo-1564172420073-e553c280b6f7-1170x480.jpg\" alt=\"bebe\u011finizde uyku rutini\" class=\"wp-image-3961\" width=\"798\" height=\"327\"\/><figcaption><strong> Bebe\u011finizi uyutmay\u0131 denemeden \u00f6nce, karn\u0131n\u0131n tok oldu\u011fundan emin olun<\/strong>.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2>Bebe\u011finizin A\u00e7 Olmad\u0131\u011f\u0131ndan Emin Olun<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c7evrenizdeki deneyimli ki\u015filerden a\u00e7 olmayan bebe\u011fin daha huzurlu oldu\u011funu, daha iyi uyudu\u011funu duymu\u015fsunuzdur. Asl\u0131nda, bu bilgi pek de yanl\u0131\u015f say\u0131lmaz. Bu nedenle bebe\u011finizi uyutmay\u0131 denemeden \u00f6nce, karn\u0131n\u0131n tok oldu\u011fundan emin olun. Ayr\u0131ca, beslenme sonras\u0131 gaz\u0131n\u0131n \u00e7\u0131kmas\u0131 da rahat bir uykuya ge\u00e7mesinin \u015fartlar\u0131ndad\u0131r. \u0130lk alt\u0131 ayl\u0131k d\u00f6nemde, anne s\u00fct\u00fc ile beslenmesi sindirim sorunu ya\u015fama ihtimalini olduk\u00e7a azaltacakt\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc anne s\u00fct\u00fc, yap\u0131s\u0131 itibariyle bebek taraf\u0131ndan kolayca sindirilebilen ve i\u00e7eri\u011fi bebe\u011fin t\u00fcm besin ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131layan yap\u0131dad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<h2>Gaz Ya da Kolit Problemi Uykuya Ge\u00e7i\u015fi Zorla\u015ft\u0131r\u0131r<\/h2>\n\n\n\n<p>Bebe\u011finizin uykusu s\u0131k s\u0131k b\u00f6l\u00fcn\u00fcyorsa, huzursuzsa ve beslenme sonras\u0131 kusuyorsa; doktorunuzla g\u00f6r\u00fc\u015fmekte fayda var. \u0130lk alt\u0131 ayl\u0131k d\u00f6nemde bebeklerde kolit g\u00f6r\u00fclebilir. Bu nedenle bebe\u011finiz derin uykuya ge\u00e7mekte zorlanabilir. Anne s\u00fct\u00fc ile besleniyorsa, sizin de gaz yapan yiyeceklerden uzak durman\u0131z, dengeli ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmeniz bebe\u011finiz i\u00e7in gerekli olan bir noktad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<h2>B\u00fcy\u00fcme Ataklar\u0131 Uyku D\u00fczenini De\u011fi\u015ftirebilir<\/h2>\n\n\n\n<p>Bebe\u011finizin uyku d\u00fczeni zaman zaman bozulabilir. Bu durumda endi\u015feye kap\u0131lmay\u0131n, \u00e7\u00fcnk\u00fc bebe\u011finiz b\u00fcy\u00fcme ata\u011f\u0131 evresinde olabilir. Emekleme, y\u00fcr\u00fcme, konu\u015fma, boy uzamas\u0131 gibi fiziksel ve zihinsel geli\u015fim ataklar\u0131 bebe\u011finizde uyku problemlerine yol a\u00e7abilir. K\u0131sa s\u00fcreli bir d\u00fczensizlik oldu\u011funu bilerek, i\u00e7inizi rahat tutun. Di\u011fer taraftan, bebe\u011finiz di\u015f \u00e7\u0131karma, kulak a\u011fr\u0131s\u0131, enfeksiyon gibi durumlarda da uyku ile ilgili sorun ya\u015fayabilir. Bu durumlarda doktorunuzdan destek almak, s\u00fcreci daha kolay atlatman\u0131z\u0131 sa\u011flayacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<h2>Yanl\u0131\u015f Uyutma Y\u00f6ntemlerini Terk Edin<\/h2>\n\n\n\n<p>Bebe\u011finiz d\u00fcnyay\u0131 tan\u0131maya \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken, uykuya ge\u00e7i\u015fte p\u0131\u015fp\u0131\u015flanma, ayakta sallanma gibi desteklere ihtiya\u00e7 duyabilir. Ancak bu destek s\u00fcresi uzad\u0131k\u00e7a al\u0131\u015fkanl\u0131\u011fa d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcr ve bebe\u011finiz tek ba\u015f\u0131na uykuya ge\u00e7emez hale gelir. Hatta uykuya ge\u00e7se bile sallamay\u0131, p\u0131\u015fp\u0131\u015flamay\u0131 b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda uyanarak devam etmeniz i\u00e7in a\u011flayabilir. Bu, sizin i\u00e7in yorucu bir s\u00fcrecin ba\u015flang\u0131c\u0131 olacakt\u0131r. B\u00f6yle bir s\u00fcre\u00e7 ya\u015famamak i\u00e7in ilk andan itibaren uykuya ge\u00e7i\u015fte destek verme konusunda temkinli olun.  Bebe\u011finiz i\u00e7in bo\u011fulma riski olu\u015fturmayacak bir uyku arkada\u015f\u0131n\u0131 ilerleyen zamanlarda tercih edebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/evdekibakicimstorage.blob.core.windows.net\/wordpress\/2019\/10\/photo-1537673156864-5d2c72de7824-755x480.jpg\" alt=\"bebe\u011finizde uyku rutini\" class=\"wp-image-3753\" width=\"796\" height=\"505\"\/><figcaption><strong>Uyku \u00f6ncesi bebe\u011finize masaj yapmak, uykuya ge\u00e7i\u015fini kolayla\u015ft\u0131r\u0131r<\/strong>.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2>Bebe\u011finizde Uyku Rutini Olu\u015fturmak  Uykuya Ge\u00e7i\u015fi Kolayla\u015ft\u0131r\u0131r<\/h2>\n\n\n\n<p>Bebe\u011finizin uykuya rahat ge\u00e7mesi i\u00e7in baz\u0131 p\u00fcf noktalar\u0131 sizlerle payla\u015fmak istiyoruz. Uyku \u00f6ncesi, hareketli oyunlardan uzak durmak, g\u00fcn i\u00e7inde bebe\u011finizle zaman ge\u00e7irmek bunlardan sadece birka\u00e7\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<p>Bunun yan\u0131 s\u0131ra;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Uyku rutini olu\u015fturun.<\/li><li>Uyku \u00f6ncesi sakinle\u015ftirici aktiviteler yap\u0131n. Masaj, kitap okuma, ninni s\u00f6yleme, m\u00fczik dinleme gibi etkinlikler \u00e7ocu\u011funuzun sakinle\u015fmesine yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/li><li>Bebe\u011finizin verdi\u011fi mesajlar\u0131 do\u011fru yorumlay\u0131n. \u00d6rne\u011fin; 9-10 ayl\u0131k d\u00f6nemlerde bebeklerde ayr\u0131l\u0131k kayg\u0131s\u0131 g\u00f6r\u00fclebilir. Bu d\u00f6nemlerde onunla daha fazla zaman ge\u00e7irmek, g\u00fcvende oldu\u011funu hissettirmek iyi gelecektir.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Uyku Rutini Nedir?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c7ocuklar, bebeklikten itibaren san\u0131lan\u0131n aksine belli bir d\u00fczenden ho\u015flan\u0131rlar. Belirsiz durumlar onlar\u0131 korkutur ve kayg\u0131 duymalar\u0131na neden olur. Beslenme, uyku, oyun zamanlar\u0131n\u0131 tahmin etmeleri onlar\u0131 rahatlat\u0131r. Bu nedenle uyku \u00f6ncesinde her g\u00fcn ayn\u0131 \u015feyleri, ayn\u0131 s\u0131rayla yapmak, bebe\u011finizin uyku zaman\u0131n\u0131n geldi\u011fini anlamas\u0131n\u0131 sa\u011flar ve uykuya ge\u00e7i\u015fi daha kolay olur.<\/p>\n\n\n\n<h2>Bebe\u011finizde Uyku Rutini ve Avantajlar\u0131<\/h2>\n\n\n\n<p>Uyku rutini hem sizin hem de bebe\u011finizin hayat\u0131n\u0131 kolayla\u015ft\u0131r\u0131r. Bebe\u011finiz uyku rutini sayesinde, uyku saatlerini daha sakin kar\u015f\u0131lar. Kendini s\u0131n\u0131rlar belli oldu\u011fu i\u00e7in g\u00fcvende ve huzurlu hisseder. Siz de bebe\u011finiz daha kolay uykuya ge\u00e7ti\u011fi i\u00e7in, daha az yorulursunuz. Ayn\u0131 zamanda kayg\u0131 d\u00fczeyiniz de, \u00f6fke patlamalar\u0131n\u0131z da azal\u0131r. \u00c7ocu\u011funuz daha derin ve deliksiz bir uyku \u00e7ekti\u011fi i\u00e7in geli\u015fimsel ve psikolojik olarak da daha iyi bir ilerleme g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n<h2>Bebe\u011finizde Uyku Rutini Nas\u0131l Olu\u015fturabilirsiniz?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bebe\u011finizde uyku rutini olu\u015fturmadan \u00f6nce, onu g\u00f6zlemlemeniz, uyku saatlerini belirlemeniz i\u015finizi kolayla\u015ft\u0131r\u0131r. Daha sonra ya\u015f\u0131na g\u00f6re bir d\u00fczen kurabilirsiniz. \u00d6rne\u011fin; bebeklik d\u00f6neminde banyo-pijama-ninni \u015feklinde uyku rutini olu\u015fturabilirsiniz. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda, di\u015f f\u0131r\u00e7alama-k\u0131sa bir sohbet-kitap okuma \u015feklinde de rutin olu\u015fturman\u0131z m\u00fcmk\u00fcn. Uykuya ge\u00e7meden \u00f6nce sar\u0131lmak, iyi geceler \u00f6p\u00fcc\u00fc\u011f\u00fc vermek rutinleriniz aras\u0131nda olabilir.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/evdekibakicimstorage.blob.core.windows.net\/wordpress\/2019\/10\/baby-child-close-up-2721581-5db41f97e51f3-1170x480.jpg\" alt=\"bebe\u011finizde uyku rutini\" class=\"wp-image-4006\" width=\"802\" height=\"328\"\/><figcaption> <strong>Odada az uyaran olmas\u0131, sessiz  bir ortam olmas\u0131 uykuya ge\u00e7i\u015fi h\u0131zland\u0131racakt\u0131r <\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2>Bebe\u011finizde Uyku Rutini \u00d6ncesi  Odas\u0131n\u0131 Uygun Hale Getirin<\/h2>\n\n\n\n<p>Bebe\u011finizin\/\u00e7ocu\u011funuzun rahat uykuya ge\u00e7mesi i\u00e7in uyuyaca\u011f\u0131 yeri uygun hale getirin. Is\u0131s\u0131, \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131 \u00f6nemli detaylard\u0131r. Odada az uyaran olmas\u0131, sessiz  bir ortam olmas\u0131 uykuya ge\u00e7i\u015fi h\u0131zland\u0131racakt\u0131r. Di\u011fer taraftan kullanaca\u011f\u0131n\u0131z yata\u011f\u0131n da ideal olmas\u0131 gerekir. Orta sertlikte yataklar\u0131 tercih edebilirsiniz. \u00d6zellikle yeni do\u011fan d\u00f6neminde bebe\u011fin uykuda bo\u011fulma riski oldu\u011fu i\u00e7in yatak bu duruma yol a\u00e7mayacak \u015fekilde se\u00e7ilmelidir. Yine bu d\u00f6nemde uzmanlar yast\u0131k kullan\u0131m\u0131n\u0131 da \u00f6nermemektedirler.<\/p>\n\n\n\n<h2>Bebe\u011finiz Ne Zaman Tek Ba\u015f\u0131na Uyuyabilir?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bu sorunun tek bir cevab\u0131 yoktur. Ancak genel olarak 4-5 ayl\u0131ktan itibaren uyku e\u011fitimi i\u00e7in denemelere ba\u015flayabilirsiniz. Pek \u00e7ok uyku e\u011fitimi y\u00f6ntemi olmas\u0131na ra\u011fmen bebe\u011finiz i\u00e7in hangi metodu kullanaca\u011f\u0131n\u0131za sizin karar vermeniz en do\u011fru oland\u0131r. Bu s\u00fcre\u00e7te benimseyece\u011finiz yol, bebe\u011finizle aran\u0131zdaki ba\u011f\u0131 zedelemeyecek bir y\u00f6ntem olmal\u0131d\u0131r. A\u011flad\u0131\u011f\u0131nda duymazdan gelmek, yan\u0131na gitmemek gibi kat\u0131 tutumlar s\u00fcreci uzat\u0131p, bebe\u011finizi uykudan tamamen uzakla\u015ft\u0131rabilir.<\/p>\n\n\n\n<h2>Bebe\u011finizde Uyku Rutini ve  Bak\u0131c\u0131n\u0131z\u0131n Sorumluluklar\u0131<\/h2>\n\n\n\n<p>Bebe\u011finizin sa\u011fl\u0131kl\u0131 geli\u015fiminde sizin kadar, onun bak\u0131m\u0131n\u0131 \u00fcstlenen bak\u0131c\u0131s\u0131n\u0131n da pay\u0131 b\u00fcy\u00fckt\u00fcr. \u00c7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z <a href=\"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/liste\/bebek-cocuk-bakicisi\">bebek bak\u0131c\u0131s\u0131<\/a>n\u0131n sizinle ayn\u0131 hassasiyette ve tutarl\u0131l\u0131kta olmas\u0131, \u00e7ocu\u011funuzun olumlu davran\u0131\u015flar kazanmas\u0131nda \u00f6nemli yere sahiptir. Di\u011fer taraftan bak\u0131c\u0131n\u0131zla tutarl\u0131 olman\u0131z; \u00e7ocu\u011funuzun akl\u0131n\u0131n kar\u0131\u015fmas\u0131n\u0131 da engeller. Uyku e\u011fitiminde de, bak\u0131c\u0131n\u0131z sizinle ayn\u0131 rutinleri takip etmelidir. Bu konuda esnek olmas\u0131, ba\u015fka yollar benimsemesi \u00e7ocu\u011funuzun uyku al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 kazanmas\u0131n\u0131 zorla\u015ft\u0131racakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<h2>Tatilde Bebe\u011finizde Uyku Rutini Nas\u0131l Olmal\u0131?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00d6zel g\u00fcnler ba\u015fta olmak \u00fczere, tatil d\u00f6nemleri uyku rutinlerini yerine getirmekte zorlanabilirsiniz. Tabi ki, ev ortam\u0131ndaki d\u00fczeninizi s\u00fcrd\u00fcrmeniz m\u00fcmk\u00fcn olmayacakt\u0131r. Ancak elinizden geldi\u011fi kadar, saatlerde farkl\u0131l\u0131k olsa da rutinlere sad\u0131k kalmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. K\u0131sa s\u00fcreli ufak de\u011fi\u015fimler, b\u00fcy\u00fck sorunlara yol a\u00e7mayacakt\u0131r. Tatil d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fc k\u0131sa s\u00fcrede eski d\u00fczeninize d\u00f6nd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fczde bir sorun olmayacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n<h2>Bak\u0131c\u0131n\u0131z Sizinle \u0130\u015fbirli\u011fi \u0130\u00e7inde Olsun<\/h2>\n\n\n\n<p>Bak\u0131c\u0131 se\u00e7iminde en \u00f6nemli kriteriniz sizinle i\u015fbirli\u011fi kuran ki\u015fiyi bulmak olmal\u0131d\u0131r. Bebe\u011finizin rutinlerini olu\u015fturmada deneyimli bir bak\u0131c\u0131 size \u00e7ok yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r. Bunun yan\u0131 s\u0131ra;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u00c7ocuklar\u0131 seven<\/li><li>Sakin, sab\u0131rl\u0131, anlay\u0131\u015fl\u0131<\/li><li>G\u00fcler y\u00fczl\u00fc ve \u015fefkatli<\/li><li>Pozitif ileti\u015fime a\u00e7\u0131k<\/li><li>D\u00fcr\u00fcst<\/li><li>Sorumluluk sahibi<\/li><li>Bebek bak\u0131m\u0131 ve  \u00e7ocuk geli\u015fimi konusunda deneyimli<\/li><li>E\u011fitimli<\/li><li>\u0130lk yard\u0131m konusunda bilgi sahibi<\/li><li>Do\u011fru rol model olacak davran\u0131\u015flara sahip<\/li><li>Fiziksel ve psikolojik olarak sa\u011fl\u0131kl\u0131<\/li><li>Ki\u015fisel bak\u0131m ve hijyenine dikkat eden<\/li><li>Dinamik<\/li><li>Uzun s\u00fcreli \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131na engel durumu olmayan, ki\u015filere \u00e7al\u0131\u015fmak i\u00e7in \u00f6ncelik vermelisiniz.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Arad\u0131\u011f\u0131n\u0131z Bak\u0131c\u0131 EvdekiBak\u0131c\u0131m&#8217;da Olabilir<\/h2>\n\n\n\n<p>Bak\u0131c\u0131 aray\u0131\u015f\u0131n\u0131zda g\u00fcvenilir referanslara sahip ki\u015filerle \u00e7al\u0131\u015fmak b\u00fcy\u00fck avantajd\u0131r. Bu nedenle sizi <a href=\"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/\">EvdekiBak\u0131c\u0131m<\/a>&#8216;\u0131n profesyonel bak\u0131c\u0131lar\u0131yla tan\u0131\u015ft\u0131rmak istiyoruz.\u0130htiyac\u0131n\u0131za y\u00f6nelik ilan\u0131n\u0131z\u0131 haz\u0131rlayarak, sitemizde yay\u0131nlayabilir ya da sitemizde yer alan bak\u0131c\u0131 profillerini inceleyebilirsiniz. Ayr\u0131ca <a href=\"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/bakici-sorgulama-sistemi\">Bak\u0131c\u0131 Sorgulama Sistemi <\/a>ile bak\u0131c\u0131n\u0131z hakk\u0131nda olumsuz yorum olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 da \u00f6\u011frenebilirsiniz. Bebe\u011finiz ve sizin, bak\u0131c\u0131 arama s\u00fcrecinin ba\u015f\u0131ndan itibaren keyifli bir s\u00fcre\u00e7 ge\u00e7irmenizi; en k\u0131sa s\u00fcrede do\u011fru ki\u015fiye ula\u015fman\u0131z\u0131 diliyoruz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Her annenin en b\u00fcy\u00fck hayali, bebe\u011fi ile uyku konusunda sorun ya\u015famamakt\u0131r ancak bebe\u011fin do\u011fdu\u011fu ilk zamanlarda pek \u00e7ok aileyi uykusuz geceler bekler. Bebekler, s\u0131k ancak k\u0131sa aral\u0131klarla uyurlar. \u00d6zellikle ilk&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2884,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[89],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5181"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5181"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5551,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5181\/revisions\/5551"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2884"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}