{"id":189,"date":"2017-01-16T09:23:28","date_gmt":"2017-01-16T09:23:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/?p=189"},"modified":"2020-01-30T17:54:04","modified_gmt":"2020-01-30T14:54:04","slug":"yeni-bir-seruven-dogum-izinden-kariyere-iste-anne-olmak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/makale\/yeni-bir-seruven-dogum-izinden-kariyere-iste-anne-olmak\/","title":{"rendered":"Yeni Bir Ser\u00fcven! Do\u011fum \u0130zninden Kariyere \u0130\u015f’te Anne Olmak!"},"content":{"rendered":"

Yeni bir anneyseniz ve kariyerinize d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcz ufuktaysa gelgitli ruh halinizle kendinizi bir yerlerde kaybolmu\u015f hissediyor olabilirsiniz. E\u011fer i\u015fe ba\u015flad\u0131ysan\u0131z bu duygular\u0131n yan\u0131na, zaman zaman su\u00e7luluk ya da endi\u015fe eklenmi\u015f olabilir. \u0130yi haber; \u00e7ok kli\u015fe olacak ama \u201cYaln\u0131z de\u011filsiniz!\u201d.<\/p>\n

Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar; her d\u00f6rt anneden \u00fc\u00e7\u00fcn\u00fcn<\/em> bebek sahibi oldu\u011fu ilk y\u0131l -\u00f6zellikle i\u015f ortam\u0131nda- kendilerine duyduklar\u0131 g\u00fcvenin sars\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n

Anneli\u011fi, d\u00fcnyan\u0131n en g\u00fczel hediyesini kucaklarken i\u00e7imizden bamba\u015fka bir kad\u0131n\u0131n \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 s\u00fcrprizli bir pakete benzetiyorum. Pakette yeni g\u00f6rev tan\u0131mlar\u0131ndan s\u00fcre\u00e7 y\u00f6netimine, uykusuzluktan<\/a> kariyer hedeflerine, k\u00fc\u00e7\u00fcmenimiz, partnerimiz ve yard\u0131m ald\u0131\u011f\u0131m\u0131z herkesle yepyeni bir ili\u015fki  kurma ya da ili\u015fkimizin tan\u0131m\u0131n\u0131 de\u011fi\u015ftirmeye kadar pek \u00e7ok sarmal\u0131n\u0131n tam merkezinde  bulundu\u011fumuz bir d\u00f6nem.<\/p>\n

\u0130ki kez \u00e7al\u0131\u015fma hayat\u0131na d\u00f6nen bir anne olarak ilk k\u0131z\u0131m Derin d\u00fcnyaya geldi\u011finde de\u011fil yard\u0131m almak, puseti iterken bana kap\u0131 a\u00e7maya \u00e7al\u0131\u015fanlara bile \u201cNe gerek var?\u201d der gibi bakt\u0131\u011f\u0131m\u0131 hat\u0131rlar gibiyim. Ne de olsa ben her \u015feyin \u00fcstesinden gelebilecek bir anne olmal\u0131yd\u0131m! \u015eimdi ise ne kadar \u00e7\u0131lg\u0131nm\u0131\u015f\u0131m, diyorum. Her \u015fey bir yana annelik bazen o kadar idealize edilen bir rol ki, metropollerde kurumsal hayatta  pek \u00e7ok ba\u015far\u0131ya imza atan bizler nedense her t\u00fcrl\u00fc soruna kendi ba\u015f\u0131m\u0131za  \u00e7\u00f6z\u00fcm bulma ihtiyac\u0131na d\u00fc\u015febiliyoruz.  Neyse ki modern d\u00fcnyada ya\u015faman\u0131n bedeline katlan\u0131rken  bize sunduklar\u0131ndan yararlanman\u0131n beni \u00e7ok daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ebeveyn yapaca\u011f\u0131n\u0131 anlamam uzun s\u00fcrmedi.<\/p>\n

\u201cBa\u015flamak i\u00e7in m\u00fckemmel olmak zorunda de\u011filsin; fakat m\u00fckemmel olmak i\u00e7in ba\u015flamak zorundas\u0131n.\u201d Zig Ziglar<\/em><\/p>\n

ANNEN\u0130N<\/strong> \u0130\u015eE D\u00d6N\u00dc\u015e\u00dc<\/strong><\/h2>\n

Finans d\u00fcnyama d\u00f6nd\u00fc\u011f\u00fcm d\u00f6nemde bir ko\u00e7 ile \u00e7al\u0131\u015fmak, de\u011fi\u015fen Zeynep\u2019in rollerini ke\u015ffetmemi ve i\u015f hayat\u0131na d\u00f6nerken evde nas\u0131l daha huzurlu, i\u015fte de bir o kadar da odakl\u0131 olabilece\u011fimi ke\u015ffetmemi sa\u011flad\u0131.<\/p>\n

Zira evdeki de\u011fi\u015fimin \u00fczerine bir de kariyere d\u00f6nmek, i\u015f ortam\u0131nda sizi bekleyen stres, geride kalma endi\u015fesi ile birle\u015fince hayat\u0131n\u0131z\u0131n kontrolden \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissedebilirsiniz. Ko\u00e7luk almak ise benim uykular\u0131m\u0131n k\u0131z\u0131m taraf\u0131ndan s\u0131k s\u0131k b\u00f6l\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fc gecelerde r\u00fcyalar\u0131ma giren endi\u015felerden uzakla\u015f\u0131p daha \u00f6zg\u00fcvenli bir anneye d\u00f6n\u00fc\u015ferek hem bebe\u011fime hem de kariyerimde ba\u015far\u0131l\u0131 olmak i\u00e7in kendi \u00e7\u00f6z\u00fcmlerimi geli\u015ftirmemi sa\u011flad\u0131.<\/p>\n

Zira ara\u015ft\u0131rmalarda da okudu\u011fumuz gibi, o d\u00f6nemde \u00e7evre fakt\u00f6rlerinin bana da pek yard\u0131mc\u0131 oldu\u011funu s\u00f6yleyemeyece\u011fim. Nedir bu \u00e7evre fakt\u00f6rleri?<\/p>\n

En modern i\u015f ortamlar\u0131nda bile, do\u011fum izninden d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcn beklenmemesi veya bir annenin yerinin \u00e7ocu\u011funa bakmak i\u00e7in evde olmas\u0131 gereklili\u011finin hissettirilmesi ba\u015fta geliyor. \u0130\u015fyerinde bu d\u00f6nemde ihtiyac\u0131m\u0131z olan tolerans yerine artan beklentiler ile y\u00fczle\u015fmek, mesai saatlerini ge\u00e7en toplant\u0131lara kat\u0131lmak ve talepkar i\u015fverenler de yeni hayat\u0131n y\u00fckleri aras\u0131nda.<\/p>\n

\u0130lgili bir habere buradan ula\u015fabilirsiniz.<\/a><\/p>\n

\u0130lk kez bir bebek bak\u0131c\u0131s\u0131<\/em><\/strong> ile \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n zorlu\u011fu<\/a>, g\u00fcnd\u00fczl\u00fc bak\u0131c\u0131 m\u0131 yoksa yat\u0131l\u0131 bak\u0131c\u0131<\/em><\/strong> ile mi <\/a>\u00e7al\u0131\u015f\u0131lmas\u0131 gerekti\u011fi bilmecesi, evde i\u015flerin nas\u0131l gitti\u011fine dair bir endi\u015fe ve su\u00e7luluk duygusunun getirdi\u011fi konsantrasyon da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131\u011f\u0131, halen emzirmekte olanlarda hem s\u00fct depolaman\u0131n stresi hem de hormonal de\u011fi\u015fimlerin etkisinin i\u015f performans\u0131n\u0131 olumsuz etkilemesi gibi durumlar da s\u00f6z konusu.<\/p>\n

Ne kadar da karamsar bir tablo \u00e7izdim, hi\u00e7 iyi bir \u015fey olmuyor mu dedi\u011finizi duyar gibiyim. Olmaz olur mu, ko\u00e7lukta i\u015fimiz farkl\u0131 perspektiflerden bakmak ve realitemizi objektif olarak de\u011ferlendirmek ne de olsa!<\/p>\n

\"\"<\/h2>\n

\u0130\u015fe D\u00f6n\u00fc\u015fe Pozitif Bir Bak\u0131\u015f A\u00e7\u0131s\u0131!<\/strong><\/h2>\n

T\u00fcm bunlar\u0131n iyi taraf\u0131, i\u015f d\u00fcnyas\u0131na kendini ait hisseden anneler i\u00e7in d\u00fcnyaya d\u00f6n\u00fc\u015f f\u0131rsat\u0131 olmas\u0131. Bu demek de\u011fil ki, bebe\u011finize bakmak i\u00e7in izin s\u00fcresi ile k\u0131s\u0131tl\u0131 kalacaks\u0131n\u0131z. Tam tersi yeni rol\u00fcn\u00fczle beraber kariyerinize d\u00f6nd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fczde yeniden bir yeti\u015fkin olarak \u00fcretkenli\u011finizi hem evde hem i\u015fyerinde sergilemek yeni \u00f6nceli\u011finiz haline gelecek.<\/p>\n

Her ne kadar annelik, ya\u015fam\u0131n\u0131zda ba\u015frole yerle\u015fse de di\u015fi olarak bir\u00e7ok g\u00f6revi ayn\u0131 anda kotarma becerinizi daha da geli\u015ftirerek dengeleri yeniden bulmak ve ya\u015fam\u0131n\u0131z\u0131n her alan\u0131nda doyumu yakalamak hi\u00e7 de uzak de\u011fil. Peki, bu dengeyi yakalamak ve ya\u015fam\u0131n\u0131z\u0131 kolayla\u015ft\u0131rmak i\u00e7in ko\u00e7luk tekniklerinin hangileri destekleyici olabilir; pozitif psikoloji uzmanlar\u0131 der ki ‘Mutlu ebeveynler, mutlu \u00e7ocuklar yeti\u015ftirir!’<\/em>.<\/p>\n

Pozitif bir halde olmay\u0131 se\u00e7mek, bebe\u011finizin g\u00fcl\u00fcc\u00fcklerinden beslenmek ve her g\u00fcn nas\u0131l bir mucizeye imza att\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 kendinize hat\u0131rlatmak harika bir ba\u015flang\u0131\u00e7 olacakt\u0131r. Kendinize birka\u00e7 derin nefes hediye ettikten sonra ka\u00e7 kez tekrarlarsan\u0131z i\u00e7iniz o kadar rahatlayacakt\u0131r.<\/p>\n

Sizin Annelik Hayaliniz Nedir?<\/strong><\/h2>\n

\u0130kinci k\u0131z\u0131m Deniz\u2019e hamileyken kat\u0131ld\u0131\u011f\u0131m Parentology\/Ebeveyn Ko\u00e7lu\u011fu program\u0131 ise olmay\u0131 arzulad\u0131\u011f\u0131m pozitif bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131l\u0131 anne olabilmem i\u00e7in hayallerimi tazeledi. Parentology\u2019nin bana katt\u0131\u011f\u0131 y\u00f6ntemleri, ko\u00e7luk heybeme katarak benim gibi g\u00fcc\u00fcne sahip \u00e7\u0131kan pek \u00e7ok anneye ula\u015farak y\u0131llar sonra en k\u0131ymetlileri taraf\u0131ndan nas\u0131l hat\u0131rlanmak istediklerine \u0131\u015f\u0131k tutmaya karar verdim.<\/p>\n

Ebeveynlikte sihirli form\u00fcl yok<\/em>, her ailenin dinamikleri, ebeveynlik tarzlar\u0131 kendilerine \u00f6zg\u00fc oldu\u011fu i\u00e7in, annelerin \u00e7ocuklar\u0131yla kurmak istedikleri ebeveynlik ili\u015fkisinin tan\u0131m\u0131n\u0131 toplumun onlara dikte ettikleri de\u011ferler \u00fczerinden de\u011fil de, kendi ailelerine \u00f6zel de\u011ferler \u00fczerinden belirleyerek olmak istedikleri anne rol\u00fcndeki kad\u0131n olmalar\u0131na destek olacak bir program haz\u0131rlad\u0131m. \u00c7\u00fcnk\u00fc bu g\u00fcnlerde mutlu ve g\u00fc\u00e7l\u00fc annelere her zamankinden daha \u00e7ok ihtiyac\u0131m\u0131z var!<\/p>\n

Sizin annelik hayaliniz nedir? \u00c7ocu\u011funuz anne-\u00e7ocuk ili\u015fkinizi neye benzetse kendinizi tatmin olmu\u015f hissederdiniz? Bir g\u00f6kku\u015fa\u011f\u0131 m\u0131 yoksa dingin bir deniz mi? Yoksa heyecan dolu bir lunapark m\u0131?<\/p>\n

B\u00f6ylece yeri geldi\u011finde vicdan azab\u0131m\u0131z\u0131 susturup kendi ba\u015far\u0131 tan\u0131m\u0131m\u0131za giden yolda, \u00e7ok daha huzurlu \u015fekilde ilerleyebilir ve kuzular\u0131m\u0131z\u0131n hayallerinin kahraman\u0131 olabiliriz!!!!<\/p>\n

\u0130\u015f\u2019te Anne Olacaklara \u00d6neriler:<\/strong><\/h2>\n