{"id":157,"date":"2016-05-20T00:00:00","date_gmt":"2016-05-20T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/?p=157"},"modified":"2020-01-30T17:42:28","modified_gmt":"2020-01-30T14:42:28","slug":"yaslilarimizin-su-tuketimlerini-arttiracak-6-oneri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/makale\/yaslilarimizin-su-tuketimlerini-arttiracak-6-oneri\/","title":{"rendered":"Ya\u015fl\u0131lar\u0131m\u0131z\u0131n Su T\u00fcketimlerini Artt\u0131racak 6 \u00d6neri"},"content":{"rendered":"

V\u00fccudun susuz kalmas\u0131 ya\u015fl\u0131larda s\u0131k rastlanan ve \u00e7ok ciddi bir sorundur. Bu durumda yap\u0131lacak en do\u011fru \u015fey, problemin olu\u015fmas\u0131n\u0131 en ba\u015ftan \u00f6nlemeye \u00e7al\u0131\u015fmakt\u0131r. Al\u0131nacak s\u0131v\u0131lar\u0131n miktar\u0131n\u0131 artt\u0131r\u0131n demek yerine bunu nas\u0131l yapaca\u011f\u0131n\u0131za dair size yard\u0131mc\u0131 olabilecek baz\u0131 yarat\u0131c\u0131 fikirler geli\u015ftirdik.<\/p>\n

V\u00fccudun Susuz Kalmas\u0131 \u00d6l\u00fcme Bile Sebep Olabilir!<\/h2>\n

V\u00fccudun susuz kalmas\u0131n\u0131 \u00f6nlemek hayati \u00f6nem ta\u015f\u0131r. 65 ya\u015f \u00fczeri insanlarda hastaneye yat\u0131r\u0131lmalar\u0131na ve hatta \u00f6l\u00fcme bile sebep olabilecek s\u0131k rastlanan bir nedenden bahsediyoruz. Bu ayn\u0131 zamanda b\u00f6brek problemleri, p\u0131ht\u0131 olu\u015fumu, bay\u0131lma, d\u00fc\u015f\u00fck nab\u0131z, tansiyon d\u00fc\u015fmesi gibi bir\u00e7ok ciddi sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na da neden olabilir. V\u00fccutta yeteri kadar su olmas\u0131, ayn\u0131 zamanda, bir\u00e7ok ilac\u0131nda daha etkili olmas\u0131n\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n

Alttaki \u00f6nerilerimizden tamam\u0131 ya da en az\u0131ndan birka\u00e7 tanesini denemenizi \u00f6neriyoruz.<\/p>\n

Su Haricinde De\u011fi\u015fik Bir\u00e7ok S\u0131v\u0131 Kayna\u011f\u0131 Oldu\u011funu Unutmay\u0131n<\/h2>\n

Ya\u015fl\u0131lar\u0131m\u0131z v\u00fccut su seviyesini korumak i\u00e7in sadece su i\u00e7mek zorunda de\u011filler. Meyve ve sebzelerin kendileri de y\u00fcksek oranda su ihtiva ederler. E\u011fer b\u00fcy\u00fcklerimiz s\u0131v\u0131 i\u00e7mekten ho\u015flanm\u0131yorsa, dengeyi sa\u011flayacak, y\u00fcksek su i\u00e7eren bu tip g\u0131dalardan faydalan\u0131labilir. A\u015f\u00e7\u0131 sertifikas\u0131l\u0131 g\u00fcvenilir bak\u0131c\u0131lar\u0131m\u0131zla sizlere ideal yemekleri sunmaktan gurur duyar\u0131z.<\/p>\n

Suyu Kolay Eri\u015febilinir Bir Yerde Bulundurun<\/h2>\n

Bazen b\u00fcy\u00fcklerimizin kendi i\u015fini kendisinin yapmas\u0131 onlara daha kolay gelir ve daha s\u0131k su i\u00e7meleri i\u00e7in cesaretlendirir. Oturmay\u0131 en sevdikleri yerin yak\u0131nlar\u0131nda bir yere hafif bir s\u00fcrahi ve bardak koyman\u0131z su i\u00e7me al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131nda olumlu etki edecektir. E\u011fer kendisine refakat eden bir tecr\u00fcbeli ya\u015fl\u0131 bak\u0131c\u0131s\u0131 varsa bu hususa \u00f6nem vermesini hat\u0131rlatmay\u0131 unutmay\u0131n\u0131z.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

De\u011fi\u015fik S\u0131cakl\u0131klardaki S\u0131v\u0131lar\u0131 Deneyin<\/h2>\n

Herkesin i\u00e7ecek tercihi farkl\u0131d\u0131r. Ya\u015fl\u0131n\u0131z\u0131 ne tip bir i\u00e7ece\u011fin daha mutlu edece\u011fini deneyip bulun. So\u011fuk ya da s\u0131cak olarak meyve sular\u0131, kafeinsiz kahve, \u00e7ay, maden sular\u0131 gibi alternatifler s\u0131v\u0131 t\u00fcketimi al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 kazand\u0131rmak i\u00e7in birebirdir.<\/p>\n

Eski Al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 Dinleyin<\/h2>\n

Her d\u00f6nem pop\u00fcler olan i\u00e7ecek farkl\u0131la\u015f\u0131r. \u00c7ok de\u011ferli ya\u015fl\u0131lar\u0131m\u0131z\u0131n gen\u00e7lik d\u00f6nemlerinde en \u00e7ok ne i\u00e7mekten keyif ald\u0131klar\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenip onlar\u0131 ge\u00e7mi\u015fe do\u011fru bir yolculu\u011fa \u00e7\u0131karmaya ne dersiniz?<\/p>\n

Ev Yap\u0131m\u0131 Komposto ve \u015eerbetler Haz\u0131rlay\u0131n<\/h2>\n

Ev yap\u0131m\u0131 meyve suyu veya \u015ferbetler yaz i\u00e7in ideal i\u00e7ecekler olmakla birlikte ayn\u0131 zamanda sevdiklerimiz i\u00e7in de sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir s\u0131v\u0131 kayna\u011f\u0131d\u0131r. Ayr\u0131ca birbirinden becerikli bak\u0131c\u0131lar\u0131m\u0131z sizlere ideal i\u00e7icekleri sunmaya haz\u0131rd\u0131r.<\/p>\n

Ho\u015flar\u0131na Gidece\u011fini D\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz Hediyeler Al\u0131n<\/h2>\n

S\u0131v\u0131 t\u00fcketimini artt\u0131rmak i\u00e7in zevklerine uygun bardak ya da pipetler alabilirsiniz. Diren\u00e7 g\u00f6sterdikleri s\u0131v\u0131 t\u00fcketimini asl\u0131nda e\u011flenceli bir hale sokabilirseniz, bardaklar\u0131n\u0131 kendileri dolduracak ve bu hareketten keyif alacaklard\u0131r. Evdekibak\u0131c\u0131m ile de\u011fi\u015fik y\u00f6ntemleri uygulayan yenilik\u00e7i ve \u00e7\u00f6z\u00fcm odakl\u0131 ya\u015fl\u0131 bak\u0131c\u0131lar\u0131m\u0131z ile sizlerin hizmetinizdeyiz.<\/p>\n

Bunlar \u00e7ok de\u011ferli sevdiklerimize daha fazla s\u0131v\u0131 almas\u0131 i\u00e7in yard\u0131mc\u0131 olacak birka\u00e7 fikir. \u00d6nemli olan; yarat\u0131c\u0131 olman\u0131z ve tercihlerine uygun olarak yeni fikir ve yollar \u00fcretebilmeniz. S\u0131rf sizin u\u011fra\u015f\u0131n\u0131z bile takdir g\u00f6recek ve amac\u0131n\u0131za daha fazla yakla\u015facaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V\u00fccudun susuz kalmas\u0131 ya\u015fl\u0131larda s\u0131k rastlanan ve \u00e7ok ciddi bir sorundur. Bu durumda yap\u0131lacak en do\u011fru \u015fey, problemin olu\u015fmas\u0131n\u0131 en ba\u015ftan \u00f6nlemeye \u00e7al\u0131\u015fmakt\u0131r. Al\u0131nacak s\u0131v\u0131lar\u0131n miktar\u0131n\u0131 artt\u0131r\u0131n demek yerine bunu…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":-1,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[104],"tags":[11],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=157"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5318,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157\/revisions\/5318"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evdekibakicim.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}